Po práci trávíme doma asi 10 hodin i více. IAQ je také velmi důležité pro náš domov, zejména pro velkou část těchto 10 hodin spánku. Kvalita spánku je velmi důležitá pro naši produktivitu a imunitní schopnosti.
Tři faktory jsou teplota, vlhkost a koncentrace CO2. Pojďme se podívat na nejdůležitější z nich, koncentraci CO2:
 |
 |
Z "Účinky kvality vzduchu v ložnici na spánek a další den výkon, podle P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
U každého subjektu bez ventilace (přirozené nebo mechanické) je koncentrace CO2 velmi vysoká, v rozmezí 1600-3900 ppm. V takovém stavu je pro lidské tělo velmi těžké správně odpočívat.
Výsledky tohoto experimentu jsou následující:
„Ukazuje se, že:
a) Subjekty uvedly, že vzduch v ložnici byl čerstvější.
b) Zlepšení kvality spánku.
c) Odpovědi na Groningenské škále kvality spánku se zlepšily.
d) Subjekty se druhý den cítily lépe, méně ospalé a lépe se mohly soustředit.
??e) Zlepšila se výkonnost subjektů v testu logického myšlení.“
Z "Účinky kvality vzduchu v ložnici na spánek a další den výkon, podle P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
Na závěr s předchozími články, přínosy z vyššího IAQ jsou mnohem cennější ve srovnání s náklady a dopadem jeho zvýšení. Konstrukce nové budovy by měla zahrnovat ERV a systémy, které mohou poskytovat upravitelné rychlosti ventilace v závislosti na podmínkách venkovního vzduchu.
Pro výběr vhodného si přečtěte článek „JAK VYBRAT REKUPERAČNÍ VENTILÁTOR PRO DEKORACI?“ nebo mě kontaktujte přímo!
(https://www.holtop.net/news/98.html)
Děkuju!
