Mae awyru, hidlo a lleithder priodol yn lleihau lledaeniad pathogenau fel y coronafirws newydd.
Gan Joseph G. Allen
Mae Dr. Allen yn gyfarwyddwr y rhaglen Adeiladau Iach yn Ysgol Iechyd Cyhoeddus Harvard TH Chan.
[Mae'r erthygl hon yn rhan o'r sylw sy'n datblygu ar gyfer coronafirws, a gall fod yn hen ffasiwn. ]
Ym 1974, aeth merch ifanc gyda'r frech goch i'r ysgol yn upstate Efrog Newydd. Er bod 97 y cant o'i chyd-fyfyrwyr wedi cael eu brechu, daeth 28 o'r contract i ben. Rhannwyd y myfyrwyr heintiedig ar draws 14 ystafell ddosbarth, ond treuliodd y ferch ifanc, y claf mynegai, amser yn ei hystafell ddosbarth ei hun yn unig. Y tramgwyddwr? System awyru sy'n gweithredu yn y modd ail-gylchredeg a oedd yn sugno gronynnau firaol ei hystafell ddosbarth a'u taenu o amgylch yr ysgol.
Adeiladau, fel yr enghraifft hanesyddol hon uchafbwyntiau, yn hynod effeithlon wrth ledaenu afiechyd.
Yn ôl i'r presennol, mae'r dystiolaeth fwyaf amlwg o bŵer adeiladau i ledaenu'r coronafirws yn dod o long fordaith - adeilad arnofio yn y bôn. O'r tua 3,000 o deithwyr ac aelodau o'r criw ar fwrdd y Dywysoges Ddiemwnt cwarantîn, o leiaf 700 gwyddys eu bod wedi contractio'r coronafirws newydd, cyfradd haint sy'n sylweddol uwch na'r gyfradd yn Wuhan, China, lle darganfuwyd y clefyd gyntaf.
Beth mae hynny'n ei olygu i'r rhai ohonom nad ydyn nhw ar longau mordeithio ond sydd wedi'u crynhoi mewn ysgolion, swyddfeydd neu adeiladau fflatiau? Efallai y bydd rhai yn pendroni a ddylent fod yn ffoi i gefn gwlad, fel y mae pobl wedi'i wneud yn y gorffennol ar adegau o epidemigau. Ond mae'n ymddangos er y gall amodau trefol trwchus gynorthwyo lledaeniad salwch firaol, gall adeiladau hefyd fod yn rhwystrau rhag halogiad. Mae'n strategaeth reoli nad yw'n cael y sylw y mae'n ei haeddu.
Y rheswm yw bod rhywfaint o ddadl o hyd ynglŷn â sut mae'r coronafirws newydd sy'n achosi Covid-19 yn cael ei ledaenu. Mae hyn wedi arwain at ddull rhy gul a gymerwyd gan y Canolfannau ffederal ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau a Sefydliad Iechyd y Byd. Mae hynny'n gamgymeriad.
Canllawiau cyfredol yn seiliedig ar dystiolaeth bod y firws yn cael ei drosglwyddo yn bennaf trwy ddefnynnau anadlol - mae'r defnynnau mawr, sydd weithiau'n weladwy, yn cael eu diarddel pan fydd rhywun yn pesychu neu'n tisian. Felly'r argymhelliad i orchuddio'ch peswch a'ch tisian, golchi'ch dwylo, glanhau arwynebau a chynnal pellter cymdeithasol.
Ond pan fydd pobl yn pesychu neu'n tisian, maen nhw'n diarddel nid yn unig defnynnau mawr ond hefyd gronynnau llai yn yr awyr o'r enw niwclysau defnyn, a all aros yn aloft a chael eu cludo o amgylch adeiladau.
Dangosodd ymchwiliadau blaenorol i ddau coronafirws diweddar fod trosglwyddiad yn yr awyr yn digwydd. Ategir hyn gan dystiolaeth mai safle'r haint ar gyfer un o'r coronafirysau hynny oedd y llwybr anadlol is, a allai gael ei achosi gan ronynnau llai yn unig y gellir eu mewnanadlu'n ddwfn.
Daw hyn â ni yn ôl i adeiladau. Os cânt eu rheoli'n wael, gallant ledaenu afiechyd. Ond os ydym yn ei gael yn iawn, gallwn ymrestru ein hysgolion, ein swyddfeydd a'n cartrefi yn yr ymladd hwn.
Dyma beth ddylen ni fod yn ei wneud. Yn gyntaf, mae dod â mwy o aer awyr agored i mewn mewn adeiladau sydd â systemau gwresogi ac awyru (neu agor ffenestri mewn adeiladau nad ydyn nhw) yn helpu i wanhau halogion yn yr awyr, gan wneud haint yn llai tebygol. Am flynyddoedd, rydym wedi bod yn gwneud y gwrthwyneb: selio ein ffenestri ar gau ac ail-gylchredeg aer. Y canlyniad yw ysgolion ac adeiladau swyddfa sy'n cael eu tan-drin yn gronig. Mae hyn nid yn unig yn rhoi hwb i drosglwyddo clefydau, gan gynnwys sgwrfeydd cyffredin fel y norofeirws neu'r ffliw cyffredin, ond mae hefyd yn amharu'n sylweddol ar swyddogaeth wybyddol.
Cyhoeddwyd astudiaeth dim ond y llynedd canfu fod sicrhau hyd yn oed isafswm o awyriad awyr agored yn lleihau trosglwyddiad ffliw cymaint â chael 50 y cant i 60 y cant o'r bobl mewn adeilad wedi'u brechu.
Mae adeiladau fel rheol yn ail-gylchredeg rhywfaint o aer, y dangoswyd ei fod yn arwain at risg uwch o haint yn ystod brigiadau, gan fod aer halogedig mewn un ardal yn cael ei gylchredeg i rannau eraill o'r adeilad (fel y gwnaeth yn yr ysgol gyda'r frech goch). Pan fydd hi'n oer iawn neu'n boeth iawn, mae'n bosibl y bydd yr aer sy'n dod allan o'r fent mewn ystafell ddosbarth neu swyddfa ysgol yn cael ei ail-gylchredeg yn llwyr. Dyna rysáit ar gyfer trychineb.
Os oes yn rhaid ail-gylchredeg aer, gallwch leihau croeshalogi trwy wella lefel yr hidlo. Mae'r rhan fwyaf o adeiladau'n defnyddio hidlwyr gradd isel a allai ddal llai nag 20 y cant o ronynnau firaol. Mae'r rhan fwyaf o ysbytai, serch hynny, yn defnyddio hidlydd gyda'r hyn a elwir yn MERV sgôr o 13 neu uwch. Ac am reswm da - gallant ddal mwy nag 80 y cant o ronynnau firaol yn yr awyr.
Ar gyfer adeiladau heb systemau awyru mecanyddol, neu os ydych chi am ategu system eich adeilad mewn ardaloedd risg uchel, gall puryddion aer cludadwy hefyd fod yn effeithiol wrth reoli crynodiadau gronynnau yn yr awyr. Mae'r rhan fwyaf o burwyr aer cludadwy o ansawdd yn defnyddio hidlwyr HEPA, sy'n dal 99.97 y cant o ronynnau.
Ategir y dulliau hyn gan dystiolaeth empeiraidd. Yng ngwaith diweddar fy nhîm, sydd newydd ei gyflwyno ar gyfer adolygiad cymheiriaid, gwelsom fod y frech goch, afiechyd a ddominyddir gan drosglwyddiad yn yr awyr, gellir sicrhau gostyngiad risg sylweddol trwy gynyddu cyfraddau awyru a gwella lefelau hidlo. (Daw'r frech goch gyda rhywbeth sy'n gweithio hyd yn oed yn well nad oes gennym ni eto ar gyfer y coronafirws hwn - brechlyn.)
Mae digon o dystiolaeth hefyd bod firysau'n goroesi'n well ar leithder isel - yn union beth sy'n digwydd yn ystod y gaeaf, neu yn yr haf mewn lleoedd aerdymheru. Mae rhai systemau gwresogi ac awyru wedi'u cyfarparu i gynnal lleithder yn yr ystod orau bosibl o 40 y cant i 60 y cant, ond nid yw'r mwyafrif ohonynt. Yn yr achos hwnnw, gall lleithyddion cludadwy gynyddu lleithder mewn ystafelloedd, yn enwedig mewn cartref.
Yn olaf, gall coronafirws ledaenu o arwynebau halogedig - pethau fel dolenni drws a countertops, botymau elevator a ffonau symudol. Gall glanhau'r arwynebau cyffwrdd uchel hyn yn aml hefyd helpu. Ar gyfer eich cartref ac amgylcheddau risg isel, mae cynhyrchion glanhau gwyrdd yn iawn. (Mae ysbytai'n defnyddio diheintyddion sydd wedi'u cofrestru ag EPA.) Boed gartref, yn yr ysgol neu'r swyddfa, mae'n well glanhau yn amlach ac yn ddwysach pan fydd unigolion heintiedig yn bresennol.
Bydd cyfyngu ar effaith yr epidemig hwn yn gofyn am ddull gweithredu i mewn. Gydag ansicrwydd sylweddol ar ôl, dylem fod yn taflu popeth sydd gennym at y clefyd hynod heintus hwn. Mae hynny'n golygu rhyddhau'r arf cudd yn ein arsenal - ein hadeiladau.
Joseph Allen (@j_g_allen) yn gyfarwyddwr y Rhaglen Adeiladau Iach yn Ysgol Iechyd Cyhoeddus Harvard TH Chan ac yn gyd-awdur “Adeiladau Iach: Sut mae Mannau Dan Do yn Gyrru Perfformiad a Chynhyrchiant. ” Er bod Dr. Allen wedi derbyn cyllid ar gyfer ymchwil trwy amrywiol gwmnïau, sefydliadau a grwpiau dielw yn y diwydiant adeiladu, nid oedd gan yr un ohonynt unrhyw ran yn yr erthygl hon.
