چه زمانی و چگونه از ماسک استفاده کنیم؟
- اگر سالم هستید، فقط در صورتی که از فردی مشکوک به عفونت 2019-nCoV مراقبت می کنید، باید از ماسک استفاده کنید.
- اگر سرفه یا عطسه می کنید از ماسک استفاده کنید.
- ماسک‌ها تنها زمانی مؤثر هستند که همراه با تمیز کردن مکرر دست با مالش دستی مبتنی بر الکل یا صابون و آب استفاده شوند.
- اگر از ماسک استفاده می کنید، پس باید بدانید که چگونه از آن استفاده کنید و آن را به درستی دور بریزید.
اقدامات حفاظتی اولیه در برابر ویروس کرونای جدید:
1. دست های خود را مرتب بشویید
دستان خود را مرتباً با آب و صابون بشویید یا اگر دست هایتان به وضوح کثیف نیست از مالش دستی حاوی الکل استفاده کنید.
2. بهداشت تنفسی را رعایت کنید
هنگام سرفه و عطسه، دهان و بینی را با آرنج یا دستمال خمیده بپوشانید – بلافاصله دستمال را در یک سطل دربسته بیندازید و دستان خود را با مایع دستمال حاوی الکل یا آب و صابون تمیز کنید.
3. فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید
حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بین خود و سایر افراد، به ویژه افرادی که سرفه، عطسه و تب دارند، حفظ کنید.
4. از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید
به عنوان یک اقدام احتیاطی کلی، هنگام بازدید از بازارهای حیوانات زنده، بازارهای مرطوب یا بازارهای محصولات حیوانی، اقدامات بهداشتی عمومی را انجام دهید.
پس از دست زدن به حیوانات و محصولات حیوانی از شستشوی منظم دست ها با آب و صابون و آب آشامیدنی اطمینان حاصل کنید. از لمس چشم، بینی یا دهان با دست خودداری کنید. و از تماس با حیوانات بیمار یا محصولات حیوانی فاسد خودداری کنید. از هرگونه تماس با حیوانات دیگر در بازار (مانند گربه ها و سگ های ولگرد، جوندگان، پرندگان، خفاش ها) اکیداً خودداری کنید. از تماس با فضولات حیوانی یا مایعات بالقوه آلوده روی خاک یا ساختمان مغازه ها و تأسیسات بازار خودداری کنید.
از مصرف فرآورده های حیوانی خام یا نیم پز خودداری کنید
گوشت خام، شیر یا اندام های حیوانی را با احتیاط رفتار کنید تا از آلودگی متقابل با غذاهای نپخته، طبق روش های خوب ایمنی مواد غذایی جلوگیری کنید.
