Cuin agus ciamar a chleachdas tu masgaichean?
- Ma tha thu fallain, cha leig thu leas masg a chaitheamh ach ma tha thu a ’toirt aire do neach le amharas gu bheil galar 2019-nCoV air.
- Cuir masg ort ma tha thu a ’casadaich no a’ sreothartaich.
- Chan eil masgaichean èifeachdach ach nuair a thèid an cleachdadh còmhla ri glanadh làimhe gu tric le suathadh làimhe stèidhichte air deoch làidir no siabann is uisge.
- Ma tha thu a ’caitheamh masg, feumaidh fios a bhith agad ciamar a chleachdas tu e agus faighinn cuidhteas e gu ceart.
Ceumannan dìon bunaiteach an aghaidh an coronavirus ùr ：
1. Nigh do làmhan gu tric
Nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge no cleachd suathadh làimhe stèidhichte air deoch làidir mura h-eil do làmhan follaiseach salach.
2. Cleachd slàinteachas analach
Nuair a bhios tu a ’casadaich agus a’ sreothartaich, còmhdaich beul is sròn le uilinn no sgian sùbailte - cuir air falbh clò sa bhad a-steach do bhine dùinte agus glan do làmhan le suathadh làimhe stèidhichte air deoch làidir no siabann is uisge.
3. Cùm astar sòisealta
Cùm astar co-dhiù 1 meatair (3 troighean) eadar thu fhèin agus daoine eile, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’casadaich, a’ sreothartaich agus le fiabhras.
4. Seachain suathadh air sùilean, sròn agus beul
Mar rabhadh coitcheann, cleachd ceumannan slàinteachas coitcheann nuair a bhios tu a ’tadhal air margaidhean bheathaichean beò, margaidhean fliuch no margaidhean toraidh bheathaichean
Dèan cinnteach gu bheil nighe làimhe cunbhalach le siabann is uisge òil an dèidh suathadh air beathaichean agus toraidhean bheathaichean; seachain suathadh air sùilean, sròn no beul le làmhan; agus seachain conaltradh le beathaichean tinn no toraidhean bheathaichean millte. Na seachain conaltradh sam bith le beathaichean eile sa mhargaidh (me, cait air seacharan agus coin, creimich, eòin, ialtagan). Seachain conaltradh le sgudal beathach no lionntan a dh ’fhaodadh a bhith air a thruailleadh air an ùir no structaran bhùthan agus goireasan margaidh.
Seachain caitheamh stuthan beathach amh no neo-chòcaireachd
Làimhseachadh feòil amh, bainne no buill-bodhaig le cùram, gus tar-thruailleadh le biadh neo-bruich a sheachnadh, a rèir deagh chleachdaidhean sàbhailteachd bìdh.
