Bidh fionnarachadh ceart, sìoladh agus taiseachd a ’lughdachadh sgaoileadh pathogens mar an coronavirus ùr.
Le Iòsaph G. Allen
Tha an Dr Allen na stiùiriche air a ’phrògram Togalaichean Fallain aig Sgoil Slàinte Poblach Harvard TH Chan.
[Tha an artaigil seo mar phàirt den chòmhdach coronavirus a tha a ’leasachadh, agus dh’ fhaodadh gu bheil e seann-fhasanta. ]
Ann an 1974, chaidh nighean òg leis a ’ghriùthlach dhan sgoil ann an New York. Eadhon ged a fhuair 97 sa cheud de a co-oileanaich a ’bhanachdach, chrìochnaich 28 dhiubh an galar. Chaidh na h-oileanaich gabhaltach a sgaoileadh a-mach air feadh 14 seòmraichean-teagaisg, ach cha do chaith an nighean òg, an euslainteach clàr-amais, ùine ach anns an t-seòmar-sgoile aice fhèin. An culprit? Siostam fionnarachaidh ag obair ann am modh ath-chuairteachaidh a bha a ’deoghal na mìrean viral bhon t-seòmar-sgoile aice agus gan sgaoileadh timcheall na sgoile.
Togalaichean, mar an eisimpleir eachdraidheil seo àrd-amasan, gu math èifeachdach ann a bhith a ’sgaoileadh galair.
Air ais chun an latha an-diugh, tha an fhianais as fhollaisiche de chumhachd thogalaichean gus an coronavirus a sgaoileadh a ’tighinn bho bhàta turais - gu dearbh togalach air bhog. De na 3,000 no mar sin de luchd-siubhail agus buill den sgioba air bòrd a ’Bhana-phrionnsa Diamond quarantined, co-dhiù 700 tha fios gun do chùm iad an coronavirus ùr, ìre de ghalaran a tha gu math nas àirde na sin ann an Wuhan, Sìona, far an deach an galar a lorg an toiseach.
Dè tha sin a ’ciallachadh dhaibhsan againn nach eil air soithichean turais ach a tha stèidhichte ann an sgoiltean, oifisean no togalaichean àros? Is dòcha gu bheil cuid a ’faighneachd am bu chòir dhaibh a bhith a’ teicheadh chun dùthaich, mar a tha daoine air a dhèanamh roimhe seo ann an amannan tinneas tuiteamach. Ach tha e a ’tionndadh a-mach ged a dh’ fhaodadh suidheachadh dùmhail bailteil cuideachadh le sgaoileadh tinneas viral, faodaidh togalaichean cuideachd a bhith nan cnapan-starra bho thruailleadh. Is e ro-innleachd smachd a th ’ann nach eil a’ faighinn an aire air a bheil e airidh.
Is e an adhbhar gu bheil beagan deasbaid ann fhathast mu mar a tha an coronavirus ùr a dh ’adhbhraicheas Covid-19 air a sgaoileadh. Tha seo air leantainn gu dòigh-obrach a tha ro chumhang air a ghabhail leis na h-Ionadan feadarail airson Smachd agus Bacadh Galaran agus Buidheann Slàinte na Cruinne. Is e mearachd a tha sin.
Stiùireadh làithreach stèidhichte air fianais gu bheil am bhìoras air a ghluasad sa mhòr-chuid tro boinneagan analach - na boinneagan mòra, uaireannan rim faicinn air an cur às nuair a bhios cuideigin a ’casadaich no a’ sreothartaich. Mar sin am moladh a bhith a ’còmhdach do casadaich agus sreothartaich, nigh do làmhan, glanadh uachdar agus cumail suas astar sòisealta.
Ach nuair a bhios daoine a ’casadaich no a’ sreothartaich, bidh iad a ’cur a-mach chan e a-mhàin boinneagan mòra ach cuideachd mìrean èadhair nas lugha ris an canar niuclasan droplet, a dh’ fhaodas fuireach gu aloft agus a bhith air an giùlan timcheall air togalaichean.
Sheall sgrùdaidhean roimhe air dà coronaviruses o chionn ghoirid gu robh tar-chuir adhair a ’tachairt. Tha seo a ’faighinn taic bho fhianais gur e làrach an galair airson aon de na coronaviruses sin slighe analach nas ìsle, a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh dìreach le mìrean nas lugha as urrainn an toirt a-steach gu domhainn.
Bheir seo sinn air ais gu togalaichean. Ma thèid an riaghladh gu dona, faodaidh iad galair a sgaoileadh. Ach ma gheibh sinn ceart e, is urrainn dhuinn ar sgoiltean, oifisean agus dachaighean a liostadh san t-sabaid seo.
Seo na bu chòir dhuinn a bhith a ’dèanamh. An toiseach, le bhith a ’toirt a-steach barrachd èadhair a-muigh ann an togalaichean le siostaman teasachaidh agus fionnarachaidh (no a’ fosgladh uinneagan ann an togalaichean nach eil) a ’cuideachadh le bhith a’ lagachadh truailleadh èadhair, a ’dèanamh gabhaltachd cho buailteach. Airson bliadhnaichean, tha sinn air a bhith a ’dèanamh an taobh eile: a’ dùnadh na h-uinneagan againn dùinte agus ag ath-chuairteachadh èadhair. Is e an toradh seo sgoiltean agus togalaichean oifis a tha air an lagachadh gu cronail. Tha seo chan e a-mhàin a ’toirt spionnadh do sgaoileadh ghalaran, a’ toirt a-steach sgrìoban cumanta mar an norovirus no an cnatan mòr cumanta, ach tha e cuideachd a ’cur bacadh mòr air obair inntinneil.
Chaidh sgrùdadh fhoillseachadh dìreach an-uiridh faighinn a-mach le bhith a ’dèanamh cinnteach gu robh eadhon na h-ìrean as ìsle de fhionnarachadh èadhair a-muigh a’ lughdachadh sgaoileadh cnatan mòr cho mòr ri 50 sa cheud gu 60 sa cheud de na daoine ann an togalach a ’bhanachdach.
Bidh togalaichean mar as trice ag ath-chuairteachadh beagan èadhair, a chaidh a dhearbhadh gu bheil iad a ’leantainn gu cunnart nas àirde de ghalaran aig amannan, oir tha èadhar truaillte ann an aon sgìre air a chuairteachadh gu pàirtean eile den togalach (mar a rinn e san sgoil leis a’ ghriùthlach). Nuair a tha e glè fhuar no glè theth, faodaidh an èadhar a tha a ’tighinn a-mach às an fhionna ann an seòmar-sgoile no oifis a bhith air ath-chuairteachadh gu tur. Is e sin reasabaidh airson mòr-thubaist.
Ma dh ’fheumas èadhar ath-chuairteachadh gu tur, faodaidh tu tar-thruailleadh a lughdachadh le bhith ag àrdachadh ìre sìoltachaidh. Bidh a ’mhòr-chuid de thogalaichean a’ cleachdadh sìoltachain aig ìre ìosal a dh ’fhaodadh a bhith a’ glacadh nas lugha na 20 sa cheud de ghràinean viral. Bidh a ’mhòr-chuid de ospadalan, ge-tà, a’ cleachdadh criathrag leis an rud ris an canar a MERV rangachadh de 13 no nas àirde. Agus air adhbhar math - faodaidh iad barrachd air 80 sa cheud de ghràinean viral adhair a ghlacadh.
Airson togalaichean às aonais siostaman fionnarachaidh meacanaigeach, no ma tha thu airson siostam an togalaich agad a leasachadh ann an ceàrnaidhean àrd-chunnart, faodaidh innealan-glanaidh èadhair so-ghiùlain a bhith èifeachdach ann a bhith a ’cumail smachd air cruinneachaidhean de ghràineanan èadhair. Bidh a ’mhòr-chuid de luchd-glanaidh adhair so-ghiùlain a’ cleachdadh sìoltachain HEPA, a bhios a ’glacadh 99.97 sa cheud de ghràineanan.
Tha fianais empirigeach a ’toirt taic do na dòighean sin. Anns an obair a rinn an sgioba agam o chionn ghoirid, dìreach air a chuir a-steach airson ath-bhreithneachadh co-aoisean, lorg sinn airson a ’ghriùthlach, galar a tha fo smachd sgaoileadh adhair, faodar lùghdachadh mòr cunnairt a choileanadh le bhith ag àrdachadh ìrean fionnarachaidh agus ag àrdachadh ìrean sìoltachaidh. (Tha a ’ghriùthlach a’ tighinn le rudeigin a dh ’obraicheas eadhon nas fheàrr nach eil againn fhathast airson an coronavirus seo - banachdach.)
Tha cuideachd fianais gu leòr ann gum bi bhìorasan a ’mairsinn nas fheàrr aig ìre ìosal taiseachd - dìreach mar a thachras sa gheamhradh, no as t-samhradh ann an àiteachan èadhair. Tha cuid de shiostaman teasachaidh agus fionnarachaidh uidheamaichte gus taiseachd a chumail anns an raon as fheàrr de 40 sa cheud gu 60 sa cheud, ach chan eil a ’mhòr-chuid. Anns a ’chùis sin, faodaidh humidifiers so-ghiùlain taiseachd àrdachadh ann an seòmraichean, gu sònraichte ann an dachaigh.
Mu dheireadh, faodaidh coronavirus sgaoileadh bho uachdar truaillte - rudan mar làmhan dorais agus countertops, putanan àrdaichear agus fònaichean cealla. Le bhith a ’glanadh na h-uachdaran àrda sin gu tric faodaidh sin cuideachadh cuideachd. Airson an dachaigh agad agus àrainneachdan le cunnart ìosal, tha toraidhean glanaidh uaine gu math. (Bidh ospadalan a ’cleachdadh dì-ghalaran clàraichte le EPA.) Ge bith an ann aig an taigh, an sgoil no an oifis, tha e nas fheàrr a bhith a’ glanadh nas trice agus nas dèine nuair a tha daoine le galair an làthair.
Feumaidh a bhith a ’cuingealachadh buaidh an tinneas seo dòigh-obrach uile-gu-lèir. Le mì-chinnt mòr air fhàgail, bu chòir dhuinn a bhith a ’tilgeil a h-uile càil a th’ againn aig a ’ghalar gabhaltach seo. Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ sgaoileadh an armachd dhìomhair san arsenal againn - na togalaichean againn.
Eòsaph Allen (@j_g_allen) na stiùiriche air an Prògram Togalaichean Fallain aig Harvard TH Chan Sgoil Slàinte a ’Phobaill agus na cho-ùghdar air“Togalaichean Fallain: Mar a bhios àiteachan a-staigh a ’stiùireadh coileanadh agus cinneasachd.” Ged a fhuair an Dr Allen maoineachadh airson rannsachadh tro dhiofar chompanaidhean, bhunaitean agus bhuidhnean neo-phrothaid ann an gnìomhachas an togail, cha robh gin aca an sàs san artaigil seo.
