Kōkua ʻo Ventilation iā mākou e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe

Ma hope o ka hana, noho mākou ma kahi o 10 mau hola a ʻoi aku paha ma ka home. He mea koʻikoʻi ka IAQ i ko mākou home, ʻoi aku hoʻi i kahi hapa nui i kēia mau hola 10, hiamoe. He mea koʻikoʻi ka maikaʻi o ka hiamoe i kā mākou huahana a me ka hiki ke pale aku.

ʻEkolu mau mea ʻo ka mahana, ka haʻahaʻa a me ka ʻike CO2. E nānā kākou i ka mea nui loa o lākou, ʻo ka manaʻo CO2:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

Mai "Nā hopena o ka maikaʻi o ka ea lumi moe ma ka hiamoe a me ka lā aʻe hoʻokō, na P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

No kēlā me kēia kumuhana me ka ʻole o ka ventila (kūlohelohe a mechanical paha), kiʻekiʻe loa ka manaʻo CO2, mai ka 1600-3900ppm. Ma ia kūlana, paʻakikī loa ke kino o ke kanaka e hoʻomaha pono.

ʻO nā hopena o kēia hoʻokolohua penei ma lalo nei:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 "Ua hōʻike ʻia:

??a) Ua hōʻike mai nā kumuhana ua ʻoi aku ka maʻemaʻe o ke ea o ka lumi moe.

??b) Ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ka moe.

??c) Ua hoʻomaikaʻi ʻia nā pane ma ka Groningen Sleep Quality.

??d) Ua 'oi aku ka maika'i o nā kumuhana i kēia lā a'e, emi ka hiamoe, a 'oi aku ka hiki ke no'ono'o.

??e) Ua hoʻomaikaʻi ʻia ka hana ʻana o nā kumuhana o ka hoʻāʻo noʻonoʻo noʻonoʻo.

Mai "Nā hopena o ka maikaʻi o ka ea lumi moe ma ka hiamoe a me ka lā aʻe hoʻokō, na P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Ke hoʻopau nei me nā ʻatikala mua, ʻoi aku ka waiwai o nā pōmaikaʻi mai kahi IAQ kiʻekiʻe, e hoʻohālikelike ana i ke kumukūʻai a me ka hopena o ka hoʻonui ʻana. Pono nā hale kūkulu hou e komo i nā ERV a me nā ʻōnaehana hiki ke hāʻawi i nā kumukūʻai ea hoʻololi ʻia ma muli o ke kūlana ea o waho. 

No ke koho ʻana i kahi mea kūpono, e ʻoluʻolu e ʻike i ka ʻatikala "Pehea e koho ai i ka ENERGY RECOVERY VENTILATOR FOR DECORATION?" a i ʻole e kelepona pololei mai iaʻu!

(https://www.holtop.net/news/98.html)

Mahalo!