मास्क का उपयोग कब और कैसे करें?
- यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपको केवल तभी मास्क पहनने की आवश्यकता है, जब आप 2019-nCoV संक्रमण वाले किसी व्यक्ति की देखभाल कर रहे हों।
- खांसी या छींक आने पर मास्क पहनें।
- मास्क तभी प्रभावी होते हैं जब अल्कोहल-आधारित हैंड रब या साबुन और पानी के साथ बार-बार हाथ की सफाई के संयोजन में उपयोग किया जाता है।
- अगर आप मास्क पहनते हैं, तो आपको इसका इस्तेमाल और उसका सही तरीके से डिस्पोजल करने का तरीका पता होना चाहिए।
नए कोरोनावायरस के खिलाफ बुनियादी सुरक्षात्मक उपाय：
1. बार-बार हाथ धोएं
अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं या अगर आपके हाथ गंदे नहीं दिख रहे हैं तो अल्कोहल आधारित हैंड रब का इस्तेमाल करें।
2. श्वसन स्वच्छता का अभ्यास करें
खांसते और छींकते समय, मुड़ी हुई कोहनी या ऊतक से मुंह और नाक को ढकें - ऊतक को तुरंत एक बंद बिन में फेंक दें और अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित हैंड रब या साबुन और पानी से साफ करें।
3. सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखें
अपने और अन्य लोगों के बीच कम से कम 1 मीटर (3 फीट) की दूरी बनाए रखें, खासकर उन लोगों के लिए जो खांस रहे हैं, छींक रहे हैं और जिन्हें बुखार है।
4. आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें
एक सामान्य एहतियात के तौर पर, जीवित पशु बाजारों, गीले बाजारों या पशु उत्पाद बाजारों का दौरा करते समय सामान्य स्वच्छता उपायों का अभ्यास करें
जानवरों और पशु उत्पादों को छूने के बाद साबुन और पीने योग्य पानी से नियमित रूप से हाथ धोना सुनिश्चित करें; हाथों से आंख, नाक या मुंह को छूने से बचें; और बीमार जानवरों या खराब पशु उत्पादों के संपर्क से बचें। बाजार में अन्य जानवरों (जैसे, आवारा बिल्लियों और कुत्तों, कृन्तकों, पक्षियों, चमगादड़ों) के साथ किसी भी संपर्क से सख्ती से बचें। संभावित रूप से दूषित पशु अपशिष्ट या मिट्टी या दुकानों और बाजार सुविधाओं की संरचनाओं पर तरल पदार्थ के संपर्क से बचें।
कच्चे या अधपके पशु उत्पादों के सेवन से बचें
कच्चे मांस, दूध या जानवरों के अंगों को सावधानी से संभालें, ताकि अच्छे खाद्य सुरक्षा प्रथाओं के अनुसार, कच्चे खाद्य पदार्थों के साथ क्रॉस-संदूषण से बचा जा सके।
