Cov huab cua uas peb ua pa tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau peb txoj kev noj qab haus huv. Tshawb nrhiav seb koj yuav ua li cas thiaj li ua rau huab cua tsis zoo hauv koj lub tsev, thiab koj tuaj yeem ua dab tsi los txhim kho huab cua hauv tsev. Peb txhua tus paub tias kev ua qias tuaj sab nraum zoov yog ib qho teeb meem. Tab sis muaj feem yuav yog koj tsis txhob txhawj ntau dhau ntawm huab cua zoo hauv koj lub tsev. Txawm li cas los xij, ntau yam uas peb ua los ua kom peb lub tsev zoo dua qub, xws li kho kom zoo nkauj, taws tswm ciab thiab siv cov cua fresheners, tuaj yeem ua rau peb tus kheej cuam tshuam rau cov pa phem, thiab pab txhawb rau peb lub teb chaws emissions. Thiab, raws li peb feem ntau siv sijhawm nyob hauv tsev tam sim no, qhov no tsis yog ib yam uas peb yuav tsum tsis quav ntsej. Yog tias koj yog neeg laus lossis koj muaj mob uas twb muaj lawm, xws li mob hawb pob, kab mob plawv lossis kab mob ntsws ntev (COPD), koj muaj kev pheej hmoo tshwj xeeb los ntawm cov pa phem. Cov menyuam yaus thiab cov neeg laus kuj muaj kev pheej hmoo ntau dua, vim tias lawv muaj qhov ua pa nrawm dua thiab lawv lub ntsws tseem tab tom tsim. Ntawm no cia peb ua cov kauj ruam yooj yim no los txhim kho koj lub tsev huab cua zoo.
1. Qhib koj lub qhov rais tsis tu ncua
Qhib koj lub qhov rais tsis tu ncua yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom tshem tawm cov pa phem ntawm huab cua hauv koj qhov chaw nyob. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb los ua qhov no thaum lub caij ntuj no, thaum cov av noo siab, tab sis kev ntxias nws yog kom txhua lub qhov rais kaw kom nruj. Ua tswv yim txog thaum koj ua qhov no. Yog tias koj nyob ze ntawm txoj kev tsis khoom, khaws lub qhov rais kaw thaum lub sijhawm tsheb khiav ceev. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm quav nyab, tsis txhob qhib koj lub qhov rais thaum sawv ntxov, thaum paj ntoos suav ntau tshaj. Tsis tas li ntawd, yog tias koj lub tsev khiav lub tshuab cua txias kom txias lossis cua sov, txoj kev ua pa zoo li no yuav ua rau koj muaj nqi hluav taws xob loj.
2.Xav txog lub tshuab cua purifier
Kev yuav lub tshuab cua lim yuav tsum tsis yog thawj zaug lossis ib qho uas koj ua los txo koj cov pa phem hauv tsev: ua ntej, daws qhov teeb meem ntawm nws qhov chaw los ntawm kev txo qis cov pa phem uas koj tab tom tsim, ces nkag mus rau hauv tus cwj pwm ntawm qhov cua feem ntau. Tab sis, nrog rau kev ua cov kauj ruam saum toj no, koj tuaj yeem xav txog lub tshuab cua purifier. Lub tshuab cua purifier tuaj yeem pab tau tshwj xeeb yog tias koj muaj kev ua xua lossis teeb meem ua pa, nyob ze ntawm txoj kev loj lossis chaw tsim khoom, lossis koj feem ntau raug cov pa luam yeeb lossis cov ntxhiab tsw uas koj tsis muaj peev xwm tswj tau. Cov cua purifiers tsis zoo tag nrho: lawv tsis muaj kev daws teeb meem ntawm cov pa phem, tab sis lawv tuaj yeem txo cov pa phem uas koj ua pa hauv. Xaiv ib qho nrog HEPA lim yog tias koj xav tshem tawm cov khoom xws li plua plav. , tsiaj dander thiab pa taws hais los ntawm huab cua. Cov lim dej nrog cov npe xws li 'HEPA-type' tsis tuav rau tib cov qauv ntawm kev ua kom pom tseeb. Yog tias koj xav tau tshem tawm cov ntxhiab tsw lossis cov pa phem, koj yuav xav tau ib qho nrog cov lim dej lim dej. Lub HEPA lim yuav tsis lim tawm cov ntxhiab tsw, vim lawv tsuas yog tshem tawm cov khoom.
3. Xaiv lub qhov cua nrog cua sov HRV lossis ERV
Cov cua sov los yog lub zog rov ua kom lub qhov cua tuaj yeem tshem tawm cov huab cua tsis zoo hauv tsev thaum coj huab cua tshiab hauv tsev hauv txoj kev txuag hluav taws xob. Lub tshuab hluav taws xob rov qab ua pa tuaj yeem pab txuag cov nqi hluav taws xob thiab ua kom lub tsev sov lossis txias. Nws yooj yim dua los xoob cov cua sov hauv peb lub tsev, peb tsuas qhib lub qhov rais thiab cov cua sov ntawd ya mus rau hauv qhov chaw. Nrog rau qhov cua tshuab koj tau txais huab cua tshiab, sov tas li ncig hauv tsev. Rau qhov chaw uas muaj huab cua tsis zoo, HEPA lim hom ERV lossis HRV yuav tsum raug txiav txim siab. Muaj ntau hom cua sov los yog lub zog rov qab lub tshuab ua pa rau cov tsev sib txawv. Thaum koj tuaj yeem yuav qhov cua sov los yog lub zog rov qab los ntawm lub qhov cua, koj tuaj yeem sib tham raws li tus nqi airflow, kev teeb tsa, hom lim, tswj kev ua haujlwm, thiab lwm yam.
4. Siv koj lub tshuab ua noj hood thiab cov kiv cua extractor
Kev ua noj ua haus ua rau muaj roj, pa taws, tsw ntxhiab thiab ya raws. Hloov ntawm koj lub hood chav ua noj thiab cov kiv cua thaum lub sijhawm thiab tom qab ua noj - txawm tias koj pom lawv nrov nrov - kom tshem tawm cov huab cua ntawm cov roj thiab lwm cov khoom xyaw uas tau evaporated rau hauv nws. Qhov no tseem yuav txwv kev puas tsuaj rau koj cov phab ntsa thiab chav ua noj.
Yog tias koj tuaj yeem ua tau, tau txais lub tshuab hluav taws xob hood, qee zaum hu ua lub vented hood lossis ducted hood, es tsis yog ib qho rov ua dua. Extracting hoods xa cua tawm ntawm koj lub tsev los ntawm phab ntsa lossis lub ru tsev, thaum cov qauv rov ua dua lim cua los ntawm cov lim roj carbon thiab rov ua dua hauv koj chav ua noj. Yog tias koj muaj lub hood recirculating, xyuas kom koj ntxuav thiab hloov lub lim tsis tu ncua.
Lub kiv cua extractor tuaj yeem ntsia tau rau hauv txhua chav uas koj xav tswj cov av noo, roj lossis pa luam yeeb. Lub tshuab nqus tsev twj tso kua mis hauv koj lub chav da dej tuaj yeem rub cov cua ntub tawm ntawm chav tsev, tiv thaiv pwm spores loj hlob. Nws tseem tuaj yeem tshem tawm cov txiaj ntsig tom qab siv cov khoom siv ntxhua khaub ncaws thiab cov khoom ntxuav.
Tsis txhob siv cov khoom siv uas tsis muaj qhov cua (aka vent-free) xws li cov pa roj thiab cov cua sov paraffin. Cov no yuav zoo li yooj yim, vim tias lawv tsis tas yuav muaj lub qhov tso pa tawm los yog qhov chimney, ua rau lawv yooj yim rau nruab, tab sis lawv tso ntau cov pa phem rau hauv koj chav.
Txhua lub tshuab cua sov, txawm tias thaum hlawv kom zoo, tsim cov pa roj carbon dioxide (CO2). Thaum cov pa roj carbon dioxide tsim tawm, nws ua rau qaug zog, kiv taub hau thiab mob taub hau, tsim kom muaj kev xav ntawm lub tsev, kaw.
Tsis txhob thaiv los yog dai kom zoo nkauj tshaj qhov ua pa uas twb muaj lawm, xws li cov cua cib thiab cov qhov cua ntawm lub qhov rais, txawm tias koj tau hnov tias ua li ntawd tuaj yeem pab koj txuag koj cov nqi cua sov. Lawv nyob ntawd kom tso cai rau huab cua mus ncig ib puag ncig thaum lub qhov rais thiab qhov rooj kaw. Lawv kuj tso cai rau cov pa oxygen hauv, nruab nrab qhov kub thiab txias, txo qhov kev pheej hmoo ntawm condensation, thiab tiv thaiv cov pa phem hauv tsev.
Nyob rau hauv 2017, peb tau ua ib qho kev tshawb fawb txog huab cua hauv tsev hauv peb lub tsev: ib qho los ntawm Victorian era, ib qho ntawm xyoo 1950 thiab ib qho tshiab-tsim. Peb tau ua ntau yam haujlwm txhua hnub hauv tsev - nqus, tu, siv cua fresheners thiab tswm ciab, ua noj kib thiab ci ci - thiab ntsuas huab cua zoo hauv txhua lub tsev ua ntej thiab tom qab ntawd.
Peb pom tias cov pa phem tshaj plaws yog nyob rau xyoo 1950s lub tsev, qhov uas muaj lub siab xav txhim kho hauv tsev xws li kab noj hniav thiab lub ru tsev rwb thaiv tsev, ob chav glazing thiab lwm yam kev ntsuas hluav taws xob tau ua rau lub tsev tsis muaj cua.
5.Nqus tau ntau zaus – tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj tsiaj
Nco ntsoov tias koj nqus tau ntau zaus kom tshem tawm cov pa phem. Cov tshuab nqus tsev nqus tsev vacuum zoo tshaj plaws yuav khaws ob zaug ntau dua cov plua plav ntau dua li qhov phem tshaj plaws, thiab lawv zoo dua rau kev txwv tsis pub cov khoom xau rov qab rau hauv koj chav. Cov ntaub pua plag tuaj yeem muaj cov khoom ua xua, yog li nws tseem ceeb heev kom nqus tau cov no ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv tsev xauj tsev. Yog tias koj raug kev ua xua, thiab muaj kev xaiv, nws yog ib lub tswv yim zoo los hloov koj cov ntaub pua plag nrog cov ntaub pua plag, uas yuav yooj yim dua los ntxuav. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb rau lub tshuab nqus tsev yog tias koj muaj tsiaj, raws li cov tsiaj dander tuaj yeem ntxiv rau huab cua hauv koj lub tsev. Cov dev thiab miv ib txwm tso cov plaub hau qub - qee zaum ob zaug hauv ib xyoos, qee lub sijhawm. Pollen tseem tuaj yeem txuas nws tus kheej rau koj tus tsiaj lub pluab thiab nqa mus rau hauv tsev, uas tsis zoo yog tias koj yog tus neeg mob hay fever, yog li khaws koj tus tsiaj tawm ntawm koj cov rooj tog muag muag thiab txaj yog tias koj ua tau. Thaum cov plaub hau tsiaj trodden rau hauv cov ntaub pua plag los yog ntaub pua plag, nws yuav nyuaj rau tawm, vim nws tangles nyob rau hauv cov ntaub pua plag fibers.
Nco ntsoov tias koj nqus tau cov khoom tsis tu ncua, siv lub tshuab nqus tsev vacuum uas yog qhov zoo ntawm kev txhuam cov plaub hau yog tias koj muaj tsiaj.
6.Nyob rau ntawm kev saib xyuas kom ntub thiab pwm
Cov av noo siab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ua pa, thiab muab qhov chaw yug me nyuam zoo meej rau cov pwm spores, plua plav mites, khaub ncaws npauj, fleas, kab laum thiab lwm yam nasties. Yog tias koj muaj mob hawb pob lossis muaj lub cev tsis muaj zog, koj yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb kom cov av noo hauv koj lub tsev hauv kev kuaj xyuas. Raws li kev siab hlub Asthma UK, 42% ntawm cov kws tshawb fawb mob hawb pob hais tias pwm thiab cov kab mob ua rau lawv mob hawb pob. Tsis txhob dai ntub ntxhua hauv tsev. Tej zaum koj yuav tsis muaj lwm txoj kev xaiv yog tias koj tsis muaj lub tshuab ziab khaub ncaws lossis cov khaub ncaws sab nraum zoov, tab sis thaum ya raws huab cua ntsib qhov chaw txias, xws li qhov rais thiab phab ntsa, nws condenses. Yog tias koj yuav tsum ziab koj cov ntxhua khaub ncaws sab hauv tsev, qhib lub qhov rais kom dej vapor tuaj yeem khiav, lossis siv lub tshuab dehumidifier thiab kaw qhov rais thiab qhov rooj ntawm chav tsev (tsis li ntawd, koj yuav ua rau lub dehumidifier ua hauj lwm nyuaj dua). Siv cov khaub ncaws airer es tsis txhob dai koj cov ntxhua khaub ncaws ncaj qha rau ntawm lub tshuab hluav taws xob, uas tuaj yeem ua rau muaj kuab paug, ntxiv rau koj cov nqi cua sov, ua rau cov fibers tsis zoo hauv koj cov khaub ncaws, thiab ua rau koj qhov teeb meem nyuaj yog tias koj xauj tsev thiab sim kom koj tus tswv tsev ua. ib yam dab tsi txog koj qhov teeb meem damp. Nws tuaj yeem ua rau muaj hluav taws kub. Teem koj cov khaub ncaws nees nyob rau hauv qhov chaw tshav ntuj tshaj plaws hauv koj lub tsev, tshwj tsis yog tias qhov ntawd yog koj chav pw. Tsis txhob muab cov khaub ncaws ntub rov qab rau hauv koj lub wardrobe. Tau pwm tawm ntawm lub wardrobe tuaj yeem ua npau suav phem, vim tias koj tsis tuaj yeem teem rau nws nrog cov pwm tshem tawm thiab txhuam tawv tawv vim qhov no tuaj yeem ua rau cov khoom puas.
Lub tshuab dehumidifier tuaj yeem pab khaws koj lub tsev cov av noo hauv kev txheeb xyuas. Xyuas cov nplooj ntawv cov khoom kom tau txais cov kev xaiv cua dehumidifier hom.
7.Siv cov khoom ua kom huv si tsawg dua
Xav txog kev hloov mus rau txoj kev ntxuav uas tsis muaj kuab paug tsawg. E-cloths yog cov ntaub microfiber tsim los tshem tawm ntau tshaj 99% ntawm cov kab mob. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog yaug daim ntaub thiab wring nws tawm, kos nws hla koj qhov chaw qias neeg thiab ntxuav nws tom qab nrog dej kub los yog hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Dawb vinegar tuaj yeem ua tau zoo rau qee txoj haujlwm, xws li descaling kettles thiab da dej taub hau, thiab tawm hauv qhov rais tsis muaj streak. Tsis txhob siv vinegar los ntxuav cov iav, pob zeb los yog granite chav ua noj countertops lossis ntoo lossis pob zeb hauv pem teb, tab sis, vim nws tuaj yeem ua rau lawv poob lawv qhov ci. Tsis txhob siv nws rau riam, tshuab ntxhua khaub ncaws lossis tshuab ntxhua khaub ncaws, vim nws yuav ua rau muaj kev puas tsuaj. Baking soda ua haujlwm zoo rau stains thiab tsw, nws tsis yog abrasive thiab nws txuag koj yuav tsum tau txhuam los yog siv tshuaj dawb. Koj tuaj yeem siv nws los so cov khoom noj qub qub los ntawm sab hauv lub tub yees, piv txwv li, los yog koj tuaj yeem ntxiv rau hauv lub lauj kaub thiab lauj kaub los pab nqa cov zaub mov tawv, crusty. Nco ntsoov tias, thaum nws los txog rau kev lag luam, cov lus xws li 'ntsuab', 'natural' thiab 'eco-friendly' feem ntau tsis muaj qab hau, vim tsis muaj kev cai nyob ib puag ncig lawv siv. Tib yam siv rau cov duab ntawm paj, ntoo, xiav skies thiab dej hiav txwv. Thaum xaiv cov khoom tu, ob lub tswv yim yooj yim yog xaiv cov tshuaj ntxuav tes tshaj cov tshuaj ntxuav tes, thiab cov khoom uas tsis muaj ntxhiab tsw los yog tsw ntxhiab yog tias koj ua tau. Cov tshuaj tsw qab tsawg, qhov tsawg reactive chemistry yuav muaj.
8. Ceev faj txog kev pheej hmoo ntawm qhov cub hluav taws kub
Asthma UK thiab British Lung Foundation pom zoo kom tsis txhob siv cov qhov cub kub.
Ib xyoo 2020 txoj kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb ntawm University of Sheffield thiab University of Nottingham pom tias cov qhov cub hauv tsev tso tawm siab ntawm PM2.5 thiab PM1 - cov teeb meem me me uas twb tau txheeb xyuas los ntawm Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb (WHO) tias muaj kev pheej hmoo mob hnyav heev, muaj peev xwm ua tau. nkag mus rau koj lub ntsws thiab nkag mus rau hauv koj cov hlab ntsha. Cov kws tshawb fawb tau teeb tsa huab cua zoo hauv cov tsev ntawm cov neeg uas muaj cov cav ntoo thiab ntsuas qhov teeb meem tsis zoo hauv plaub lub lis piam.
Yog tias koj twb muaj qhov cub hluav taws kub lossis hluav taws, koj yuav tsum hlawv tsuas yog tsis kho, tag nrho cov ntoo qhuav. Qee hom roj, xws li cov cav ntub dej thiab cov roj hauv tsev, tsim cov teeb meem ntau dua li cov cav ntoo qhuav thiab cov roj uas tsis muaj sulfur, xws li anthracite thee.
Thaum ntoo tsis muaj cov pa oxygen txaus, nws tsim cov pa taws ntau dua thiab ua rau muaj kev phom sij. Nws tseem ua rau kom muaj kev sib haum xeeb hauv koj lub qhov chimney. Xyuas kom lub flue damper qhib ua ntej koj siv. Ntxuav lub flue thiab chimney ntau zaus kom cov pa luam yeeb muaj txoj hauv kev kom dim.
Khaws qhov hluav taws kub tas li, kom lub qhov hluav taws xob nyob ntawm qhov kub thiab txias. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj cov pa roj carbon monoxide (CO) los ntawm lub qhov cub. .
9. Nruab lub tswb nrov carbon monoxide
CO tsis muaj ntxhiab thiab tuaj yeem ua rau tuag taus. Tab sis txawm tias cov qib tsis ua rau tuag taus tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj lub ntsws tsis muaj zog. Xyuas kom koj muaj lub ntsuas CO ua haujlwm, thiab nws tau muab tso rau kom raug. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem paub cov tsos mob ntawm cov pa roj carbon monoxide lom.
10. Tsis txhob haus luam yeeb hauv tsev
Koj tsis xav kom peb qhia koj txog kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb. Tej zaum koj yuav xav tsis thoob los kawm, txawm li cas los xij, tias thaum koj haus luam yeeb, cov pa luam yeeb ntau dua tawm mus rau saum huab cua - qhov twg lwm tus tuaj yeem ua pa hauv - dua li nkag mus rau hauv koj lub ntsws. NHS hais tias cov pa luam yeeb thib ob (cov pa luam yeeb uas koj nqus pa, ntxiv rau cov pa luam yeeb ntawm koj cov luam yeeb kawg) ua rau koj tsev neeg muaj kev pheej hmoo los ntawm cov kab mob tib yam li cov neeg haus luam yeeb, xws li mob qog noj ntshav thiab mob plawv. Cov menyuam yaus nyob hauv tsev haus luam yeeb kuj muaj feem ntau ntawm kev mob hawb pob, ua tsis taus pa thiab lwm yam kev ua xua. Cov pa luam yeeb tuaj yeem nyob hauv huab cua tau ntau teev tom qab koj haus luam yeeb tiav, thiab nws tuaj yeem kis tau los ntawm ib chav mus rau ib chav. Qhib lub qhov rais lossis lub qhov rooj yuav tsis txwv cov pa luam yeeb, vim nws tuaj yeem tshuab rov qab rau hauv thiab lo rau ntawm qhov chaw xws li cov rooj tog muag muag, yuav tsum tau tso tawm tom qab, qee zaum ua rau muaj kev phom sij ntau dua (kev haus luam yeeb thib peb).
Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Hluav Taws Xob London ceeb toom tias kev haus luam yeeb hauv tsev kuj yog qhov ua rau muaj hluav taws kub hnyiab. Yog tias koj yuav haus luam yeeb, tawm mus sab nraud, kaw qhov rooj tom qab koj, thiab txav mus deb ntawm tsev. Nco ntsoov tias koj tseem coj cov pa taws rov qab nrog koj ntawm koj cov khaub ncaws, txawm li cas los xij.
11. Txo cov plua plav hauv koj lub tsev
Txawm li cas los xij nyuaj thiab feem ntau koj ntxuav, koj yuav tsis tau koj lub tsev tsis muaj plua plav, tab sis koj tuaj yeem txo nws. Tsis txhob hnav khau sab hauv tsev, ntxhua khaub ncaws tsis tu ncua thiab nqa cov khoom uas tsis tuaj yeem ntxuav tawm sab nraud kom co ntxuav. NICE kuj hais tias koj yuav tsum tsis txhob yuav ib lub txaj thib ob yog tias koj ua xua rau cov plua plav.
Cov pa phem nyob rau hauv ib lub tsev xauj
Kom meej meej yog tias koj tab tom xauj tsev, koj yuav muaj kev tswj xyuas tsawg dua ntawm huab cua sab hauv koj lub tsev dua li yog tias koj muaj koj qhov chaw. Hu rau koj tus tswv tsev yog tias: qhov cua tsis txaus (piv txwv li yog cov qhov cua tsis zoo, cov kiv cua los yog lub tshuab hluav taws xob puas tsuaj) yuav tsum tau kho kom tsis txhob muaj dej nkag mus rau hauv lub tsev cua sov thiab kev txhim kho rwb thaiv tsev kom tiv thaiv kom tsis txhob muaj dej.
