Օդափոխումն օգնում է մեզ բարելավել քնի որակը

Աշխատանքից հետո մենք տանը անցկացնում ենք մոտ 10 ժամ կամ ավելի։ IAQ-ն նույնպես շատ կարևոր է մեր տան համար, հատկապես այս 10 ժամվա ընթացքում՝ քունը: Քնի որակը շատ կարևոր է մեր արտադրողականության և իմունային ունակության համար:

Երեք գործոն են ջերմաստիճանը, խոնավությունը և CO2 կոնցենտրացիան: Դիտարկենք դրանցից ամենակարևորը՝ CO2 կոնցենտրացիան.

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

Սկսած «Ննջասենյակի օդի որակի ազդեցությունը քնի և հաջորդ օրվա վրա կատարումը, կողմից Պ. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Առանց օդափոխության (բնական կամ մեխանիկական) ցանկացած առարկայի համար CO2-ի կոնցենտրացիան շատ բարձր է՝ տատանվում է 1600-3900 ppm-ի սահմաններում: Նման վիճակում մարդու օրգանիզմը շատ դժվար է նորմալ հանգստանալ։

Այս փորձի արդյունքները հետևյալն են.

Ventilation helps us improve sleep quality3

 «Ցույց է տրված, որ.

??ա) Առարկաները հայտնեցին, որ ննջասենյակի օդն ավելի թարմ է:

??բ) Քնի որակը բարելավվել է:

գ) Գրոնինգենի քնի որակի սանդղակի պատասխանները բարելավվել են:

??դ) Առարկաները հաջորդ օրը ավելի լավ էին զգում, ավելի քիչ քնկոտ և ավելի ունակ էին կենտրոնանալու:

ե) Տրամաբանական մտածողության թեստի սուբյեկտների կատարողականը բարելավվել է»:

Սկսած «Ննջասենյակի օդի որակի ազդեցությունը քնի և հաջորդ օրվա վրա կատարումը, կողմից Պ. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Եզրափակելով նախորդ հոդվածներից՝ ավելի բարձր IAQ-ի օգուտները շատ ավելի արժեքավոր են՝ համեմատած դրա ավելացման արժեքի և ազդեցության հետ: Նոր շենքերի շինարարությունը պետք է ներառի ERV-ներ և համակարգեր, որոնք կարող են ապահովել օդափոխության փոփոխվող արագություն՝ կախված դրսի օդի պայմաններից: 

Հարմարը ընտրելու համար տե՛ս հոդվածը «Ինչպե՞ս ԸՆՏՐԵԼ ԷՆԵՐԳԻԱՅԻ ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՄԱՆ ՕԴԱԽՈՐԴԸ ԴԵԿՈՐԱՑՄԱՆ ՀԱՄԱՐ»: կամ ուղղակիորեն կապվեք ինձ հետ:

(https://www.holtop.net/news/98.html)

Շնորհակալություն!