あなたの建物はあなたを病気にしたり、健康を維持したりすることができます

適切な換気、ろ過、湿度により、新しいコロナウイルスなどの病原体の拡散が減少します。

ジョセフ・G・アレン

アレン博士は、ハーバードTHチャン公衆衛生学校の健全な建物プログラムのディレクターです。

[この記事は、開発中のコロナウイルスカバレッジの一部であり、古くなっている可能性があります。 ]

1974年、はしかを患う少女がニューヨーク州北部の学校に通いました。彼女の仲間の学生の97%がワクチン接種を受けていたにもかかわらず、28人が病気にかかってしまいました。感染した生徒は14の教室に散らばっていましたが、初発患者である少女は自分の教室でしか時間を過ごしませんでした。犯人?教室からウイルス粒子を吸い込み、学校全体に拡散させる再循環モードで動作する換気システム。

建物、 この歴史的な例 ハイライトは、病気を広めるのに非常に効率的です。

現在に戻ると、コロナウイルスを広める建物の力の最も顕著な証拠は、クルーズ船、本質的にはフローティングビルディングからのものです。隔離されたダイヤモンドプリンセスに搭乗している3,000人ほどの乗客と乗組員のうち、 少なくとも700 新しいコロナウイルスに感染したことが知られています。これは、この病気が最初に発見された中国の武漢よりもはるかに高い感染率です。

クルーズ船ではなく、学校、オフィス、アパートに集中している私たちにとって、それはどういう意味ですか?過去に流行の時代に人々が行ったように、彼らが田舎に逃げるべきかどうか疑問に思う人もいるかもしれません。しかし、密集した都市条件はウイルス性疾患の蔓延を助ける可能性がある一方で、建物は汚染に対する障壁としても機能する可能性があることが判明しました。これは、それに値する注目を集めていない制御戦略です。

その理由は、Covid-19を引き起こす新しいコロナウイルスがどのように拡散するかについてまだいくつかの議論があるからです。これは、米国疾病予防管理センターと世界保健機関によって採用された非常に狭いアプローチをもたらしました。それは間違いです。

現在のガイドライン ウイルスが主に呼吸器飛沫を介して伝染するという証拠に基づいています—誰かが咳やくしゃみをすると、大きく、時には目に見える飛沫が排出されます。したがって、咳やくしゃみを覆い、手を洗い、表面をきれいにし、社会的距離を維持することをお勧めします。

しかし、人々が咳やくしゃみをすると、大きな飛沫だけでなく、飛沫核と呼ばれる小さな空中浮遊粒子も放出されます。

最近の2つのコロナウイルスの以前の調査では、空気感染が発生していることが示されました。これは、これらのコロナウイルスの1つの感染部位が 下気道、これは深く吸入できる小さな粒子によってのみ引き起こされる可能性があります。

これで建物に戻ります。管理が不十分な場合、病気を広める可能性があります。しかし、それが正しければ、学校、オフィス、家庭をこの戦いに参加させることができます。

これが私たちがすべきことです。まず、暖房および換気システムを備えた建物に外気を取り入れること(またはそうでない建物の窓を開けること)は、空気中の汚染物質を希釈するのに役立ち、感染の可能性を低くします。何年もの間、私たちは反対のことをしてきました。窓を閉め、空気を再循環させることです。その結果、慢性的に換気が不十分な学校やオフィスビルが生まれます。これは、ノロウイルスや一般的なインフルエンザのような一般的な惨劇を含む病気の伝染を促進するだけでなく、認知機能を著しく損ないます。

発表された研究 去年 最小レベルの屋外換気を確保することで、建物内の人々の50%から60%がワクチン接種を受けるのと同じくらいインフルエンザの感染が減少することがわかりました。

建物は通常、一部の空気を再循環させます。これは、ある地域の汚染された空気が建物の他の部分に循環するため(はしかのある学校の場合と同様)、発生時に感染のリスクが高くなることが示されています。非常に寒いときや非常に暑いときは、学校の教室やオフィスの通気口から出てくる空気が完全に再循環することがあります。それが災害のレシピです。

どうしても空気を再循環させる必要がある場合は、ろ過レベルを上げることで相互汚染を最小限に抑えることができます。ほとんどの建物は、ウイルス粒子の20%未満を捕捉する可能性のある低品位フィルターを使用しています。ただし、ほとんどの病院では、 MERV 13以上の評価。そして、正当な理由があります—それらは空中浮遊ウイルス粒子の80パーセント以上を捕獲することができます。

のない建物の場合 機械的換気システム、 または、リスクの高いエリアで建物のシステムを補完したい場合は、携帯型空気清浄機も空気中の粒子濃度を制御するのに効果的です。ほとんどの高品質のポータブル空気清浄機は、粒子の99.97パーセントを捕捉するHEPAフィルターを使用しています。

これらのアプローチは、経験的証拠によって裏付けられています。ピアレビューのために提出されたばかりの私のチームの最近の研究では、はしかの場合、空気感染が支配的な病気であることがわかりました。 換気率を上げ、ろ過レベルを上げることで、リスクを大幅に減らすことができます。 (はしかには、このコロナウイルスにはまだないワクチンよりもさらに効果的なものが付属しています。)

ウイルスが低湿度でよりよく生き残るという十分な証拠もあります—正確には冬の間、または夏に空調された空間で起こることです。一部の暖房および換気システムは、湿度を40%から60%の最適範囲に維持するように装備されていますが、ほとんどはそうではありません。その場合、携帯型加湿器は部屋、特に家の湿度を上げる可能性があります。

最後に、コロナウイルスは、ドアの取っ手やカウンタートップ、エレベーターのボタン、携帯電話などの汚染された表面から広がる可能性があります。これらの接触の多い表面を頻繁に掃除することも役立ちます。あなたの家や低リスクの環境では、グリーンクリーニング製品は問題ありません。(病院はEPAに登録された消毒剤を使用しています。)自宅、学校、またはオフィスのいずれであっても、感染した個人がいる場合は、より頻繁に、より集中的に清​​掃するのが最善です。

このエピデミックの影響を制限するには、オールインアプローチが必要になります。かなりの不確実性が残っているので、私たちはこの非常に感染性の高い病気で私たちが持っているすべてのものを投げるべきです。それは、私たちの兵器庫、つまり私たちの建物で秘密兵器を解き放つことを意味します。

ジョセフ・アレン(@j_g_allen)のディレクターです 健全な建物プログラム Harvard TH Chan School of Public Healthで、「健全な建物: 屋内スペースがパフォーマンスと生産性をどのように促進するか。」アレン博士は、建築業界のさまざまな企業、財団、非営利団体を通じて研究のための資金を受け取っていますが、この記事には誰も関与していませんでした。