तुमची इमारत तुम्हाला आजारी बनवू शकते किंवा तुम्हाला बरे ठेवू शकते

डॉ. अॅलन हार्वर्ड टीएच चॅन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ येथे हेल्दी बिल्डिंग प्रोग्रामचे संचालक आहेत.

[हा लेख विकसनशील कोरोनाव्हायरस कव्हरेजचा भाग आहे आणि कदाचित जुना असेल. ]

1974 मध्ये, गोवर असलेली एक तरुण मुलगी अपस्टेट न्यूयॉर्कमध्ये शाळेत गेली. तिच्या 97 टक्के सहकारी विद्यार्थ्यांना लसीकरण करण्यात आले असले तरी, 28 जणांना हा आजार झाला. संक्रमित विद्यार्थी 14 वर्गखोल्यांमध्ये पसरले होते, परंतु तरुण मुलगी, इंडेक्स रुग्ण, तिने फक्त तिच्या स्वतःच्या वर्गात वेळ घालवला. गुन्हेगार? रीक्रिक्युलेटिंग मोडमध्ये काम करणारी वायुवीजन प्रणाली जी तिच्या वर्गातील विषाणूजन्य कणांना शोषून घेते आणि शाळेभोवती पसरते.

इमारती, जसे हे ऐतिहासिक उदाहरण हायलाइट्स, रोग पसरवण्यास अत्यंत कार्यक्षम आहेत.

सध्याच्या काळात, कोरोनाव्हायरस पसरवण्याच्या इमारतींच्या सामर्थ्याचा सर्वात उच्च-प्रोफाइल पुरावा म्हणजे क्रूझ जहाज - मूलत: एक तरंगणारी इमारत. अलग ठेवलेल्या डायमंड प्रिन्सेसमध्ये 3,000 किंवा त्याहून अधिक प्रवासी आणि क्रू मेंबर्स होते. किमान 700 नवीन कोरोनाव्हायरसचा संसर्ग झाल्याचे ज्ञात आहे, संसर्गाचा दर चीनच्या वुहानपेक्षा लक्षणीय आहे, जिथे हा रोग प्रथम आढळला होता.

आपल्यापैकी जे क्रूझ जहाजांवर नाहीत परंतु शाळा, कार्यालये किंवा अपार्टमेंट इमारतींमध्ये केंद्रित आहेत त्यांच्यासाठी याचा काय अर्थ आहे? भूतकाळात महामारीच्या काळात लोकांनी केले होते त्याप्रमाणे आपण ग्रामीण भागात पळून जावे का असा प्रश्न काहींना पडत असेल. परंतु असे दिसून आले की दाट शहरी परिस्थिती विषाणूजन्य आजाराच्या प्रसारास मदत करू शकते, परंतु इमारती देखील दूषित होण्यास अडथळा म्हणून काम करू शकतात. हे एक नियंत्रण धोरण आहे जे लक्ष देण्यास पात्र नाही.

कारण कोविड-19 ला कारणीभूत असलेला नवीन कोरोनाव्हायरस कसा पसरतो याबद्दल अजूनही काही वादविवाद आहेत. याचा परिणाम फेडरल सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन आणि जागतिक आरोग्य संघटनेने घेतलेला अती संकुचित दृष्टीकोन आहे. ती चूक आहे.

वर्तमान मार्गदर्शक तत्त्वे विषाणू प्रामुख्याने श्वासोच्छवासाच्या थेंबांद्वारे प्रसारित केला जातो या पुराव्यावर आधारित आहेत - जेव्हा कोणी खोकतो किंवा शिंकतो तेव्हा मोठे, कधीकधी दृश्यमान थेंब बाहेर काढले जातात. अशाप्रकारे तुमचा खोकला आणि शिंका झाकणे, हात धुणे, पृष्ठभाग स्वच्छ करणे आणि सामाजिक अंतर राखणे ही शिफारस आहे.

परंतु जेव्हा लोक खोकतात किंवा शिंकतात तेव्हा ते फक्त मोठे थेंबच नाही तर ड्रॉपलेट न्यूक्ली नावाचे लहान हवेतील कण देखील बाहेर टाकतात, जे उंच राहू शकतात आणि इमारतीभोवती वाहून नेतात.

नुकत्याच झालेल्या दोन कोरोनाव्हायरसच्या मागील तपासणीत असे दिसून आले आहे की हवेतून प्रसारित होत आहे. हे पुराव्यांद्वारे समर्थित आहे की त्या कोरोनाव्हायरसपैकी एकासाठी संक्रमणाची जागा होती खालचा श्वसनमार्ग, जे फक्त लहान कणांमुळे होऊ शकते जे खोलवर इनहेल केले जाऊ शकते.

हे आम्हाला इमारतींवर परत आणते. खराब व्यवस्थापन केल्यास ते रोग पसरवू शकतात. पण जर आम्हाला ते बरोबर मिळाले तर आम्ही आमच्या शाळा, कार्यालये आणि घरे या लढ्यात सहभागी होऊ शकतो.

आपण काय केले पाहिजे ते येथे आहे. प्रथम, हीटिंग आणि वेंटिलेशन सिस्टीम असलेल्या इमारतींमध्ये (किंवा नसलेल्या इमारतींमधील खिडक्या उघडणे) अधिक बाहेरची हवा आणल्याने हवेतील दूषित घटक कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे संसर्गाची शक्यता कमी होते. वर्षानुवर्षे, आम्ही उलट करत आहोत: आमच्या खिडक्या बंद करणे आणि हवेचे पुन: परिसंचरण करणे. याचा परिणाम म्हणजे शाळा आणि कार्यालयीन इमारती ज्या दीर्घकाळ कमी हवेशीर आहेत. हे नॉरोव्हायरस किंवा सामान्य फ्लू सारख्या सामान्य रोगांसह रोगाच्या प्रसारास चालना देतेच, परंतु संज्ञानात्मक कार्यामध्ये देखील लक्षणीय बिघाड करते.

एक अभ्यास प्रकाशित फक्त गेल्या वर्षी असे आढळले की बाहेरील हवेच्या वेंटिलेशनच्या अगदी किमान पातळीची खात्री केल्याने इन्फ्लूएंझा संक्रमण कमी होते जेवढे इमारतीतील 50 टक्के ते 60 टक्के लोक लसीकरण करतात.

इमारतींमध्ये सामान्यत: काही हवेचे पुनरावर्तन होते, ज्यामुळे प्रादुर्भावाच्या वेळी संसर्गाचा धोका जास्त असतो, कारण एका भागातील दूषित हवा इमारतीच्या इतर भागांमध्ये प्रसारित केली जाते (जसे गोवरच्या शाळेत होते). जेव्हा ते खूप थंड किंवा खूप गरम असते, तेव्हा शाळेच्या वर्गात किंवा कार्यालयातील व्हेंटमधून बाहेर पडणारी हवा पूर्णपणे पुनर्संचयित केली जाऊ शकते. ती आपत्तीसाठी एक कृती आहे.

जर हवेचे पूर्णपणे पुन: परिसंचरण करावे लागेल, तर तुम्ही गाळण्याची पातळी वाढवून क्रॉस-दूषितता कमी करू शकता. बहुतेक इमारती कमी दर्जाचे फिल्टर वापरतात जे 20 टक्के पेक्षा कमी विषाणू कण कॅप्चर करू शकतात. बहुतेक रुग्णालये, तथापि, ए म्हणून ओळखले जाणारे फिल्टर वापरतात MERV 13 किंवा उच्च रेटिंग. आणि चांगल्या कारणास्तव - ते 80 टक्क्यांहून अधिक हवेतील विषाणूजन्य कण कॅप्चर करू शकतात.

नसलेल्या इमारतींसाठी यांत्रिक वायुवीजन प्रणाली, किंवा जर तुम्हाला तुमच्या इमारतीच्या सिस्टीमला उच्च-जोखीम असलेल्या भागात पूरक बनवायचे असेल, तर पोर्टेबल एअर प्युरिफायर देखील हवेतील कणांचे प्रमाण नियंत्रित करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतात. बहुतेक दर्जेदार पोर्टेबल एअर प्युरिफायर HEPA फिल्टर वापरतात, जे 99.97 टक्के कण कॅप्चर करतात.

या दृष्टिकोनांना प्रायोगिक पुराव्यांद्वारे समर्थन दिले जाते. माझ्या कार्यसंघाच्या अलीकडील कार्यामध्ये, फक्त समवयस्कांच्या पुनरावलोकनासाठी सबमिट केले गेले, आम्हाला आढळले की गोवरसाठी, हवेतून प्रसारित होणारा रोग, वायुवीजन दर वाढवून आणि फिल्टरेशन पातळी वाढवून लक्षणीय जोखीम कमी करणे शक्य आहे. (गोवर या कोरोनाव्हायरससाठी अजून चांगले काम करणारी गोष्ट घेऊन येते - एक लस.)

कमी आर्द्रतेमध्ये विषाणू अधिक चांगले जगतात - हिवाळ्यात किंवा उन्हाळ्यात वातानुकूलित जागेत नेमके काय होते याचेही भरपूर पुरावे आहेत. काही हीटिंग आणि वेंटिलेशन सिस्टम 40 टक्के ते 60 टक्के इष्टतम श्रेणीमध्ये आर्द्रता राखण्यासाठी सुसज्ज आहेत, परंतु बहुतेक नाहीत. अशावेळी, पोर्टेबल ह्युमिडिफायर खोल्यांमध्ये आर्द्रता वाढवू शकतात, विशेषतः घरामध्ये.

शेवटी, कोरोनाव्हायरस दूषित पृष्ठभागांवरून पसरू शकतो - दरवाजाचे हँडल आणि काउंटरटॉप, लिफ्ट बटणे आणि सेलफोन यासारख्या गोष्टी. या उच्च-स्पर्श पृष्ठभागांना वारंवार स्वच्छ करणे देखील मदत करू शकते. तुमच्या घरासाठी आणि कमी जोखमीच्या वातावरणासाठी, हिरवी स्वच्छता उत्पादने योग्य आहेत. (रुग्णालये EPA-नोंदणीकृत जंतुनाशकांचा वापर करतात.) घरी, शाळा किंवा कार्यालयात असो, संक्रमित व्यक्ती उपस्थित असताना अधिक वेळा आणि अधिक तीव्रतेने स्वच्छ करणे चांगले.

या महामारीचा प्रभाव मर्यादित करण्यासाठी सर्वसमावेशक दृष्टीकोन आवश्यक आहे. महत्त्वपूर्ण अनिश्चितता शिल्लक असताना, आपण या अत्यंत संसर्गजन्य रोगावर आपल्याजवळ असलेले सर्व काही फेकून दिले पाहिजे. याचा अर्थ आमच्या शस्त्रागारात - आमच्या इमारतींमधील गुप्त शस्त्र सोडणे.

जोसेफ ऍलन (@j_g_allen) चे संचालक आहेत निरोगी इमारती कार्यक्रम हार्वर्ड टीएच चॅन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ येथे आणि "चे सह-लेखकनिरोगी इमारती: इनडोअर स्पेसेस कामगिरी आणि उत्पादकता कशी वाढवतात.” डॉ. अॅलन यांना बांधकाम उद्योगातील विविध कंपन्या, फाउंडेशन आणि नानफा गटांद्वारे संशोधनासाठी निधी मिळाला आहे, परंतु या लेखात कोणाचाही सहभाग नव्हता.