"ਅਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਮਾਰਤ ਸਾਨੂੰ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਚਾਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।" ਖੈਰ, ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਨਗਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਯੂਸੀਐਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਐਂਡ ਇੰਜਨੀਅਰਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਲੰਡਨ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ, ਹੋਰ ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਵਿਅਸਤ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ - ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ - ਵਾਹਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਵੱਧ ਸੀ। ਬਚਪਨ ਦਾ ਦਮਾ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ।" ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਫਾਰ (ਯੂ.ਕੇ. ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ IAQ ਸਲਾਹਕਾਰ) ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਸੀ ਕਿ "ਕਸਲਟੈਂਸੀ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲੋਂ ਮਾੜੀ ਸੀ।" ਇਸਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਪੀਟ ਕਾਰਵੇਲ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ “ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਲਾਤ ਅਕਸਰ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਰੀ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰਲੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।"
ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ NO2 (ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤ 84% ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ), ਟ੍ਰੈਫਿਕ-ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਣ (520% ਤੱਕ ਪੀਐਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ), ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, CO2, VOCs, ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਸਹੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
1. ਦੇ ਸਰੋਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ.
a) ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ। ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਨੀਤੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਹਰਿਆ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਕਸਤ ਸ਼ਹਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
b) ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ, ਜਿਵੇਂ VOCs ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਪੇਟ, ਨਵਾਂ ਫਰਨੀਚਰ, ਪੇਂਟ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਲਈ ਕੀ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।
2. ਢੁਕਵੇਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
ਹਵਾਦਾਰੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
a) ਉੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਾਲੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ PM10 ਅਤੇ PM2.5 ਦੇ 95-99% ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਵਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
b) ਜਦੋਂ ਅੰਦਰਲੀ ਬਾਸੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
c) ਮਕੈਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਵਾ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਨੀਤੀਆਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਰਿਆਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਹਵਾਦਾਰੀ ਹੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
https://www.cibsejournal.com/technical/learning-the-limits-how-outdoor-pollution-affects-indoor-air-quality-in-buildings/ 
