ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਡਾ. ਐਲਨ ਹਾਰਵਰਡ TH ਚੈਨ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ ਹੈਲਥੀ ਬਿਲਡਿੰਗਜ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹਨ।

[ਇਹ ਲੇਖ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਕਵਰੇਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ]

1974 ਵਿੱਚ, ਖਸਰੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੇ ਅੱਪਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਗਈ। ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੇ 97 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਾਥੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, 28 ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਲਾਗ ਲੱਗ ਗਈ। ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਦਿਆਰਥੀ 14 ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਪਰ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੀ, ਸੂਚਕਾਂਕ ਮਰੀਜ਼, ਨੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ। ਦੋਸ਼ੀ? ਇੱਕ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰੀਸਰਕੁਲੇਟਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਇਰਲ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਮਾਰਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਇਤਿਹਾਸਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹਾਈਲਾਈਟਸ, ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ ਹਨ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ, ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸਬੂਤ ਇੱਕ ਕਰੂਜ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਤੋਂ ਹੈ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲੋਟਿੰਗ ਇਮਾਰਤ. ਕੁਆਰੰਟੀਨਡ ਡਾਇਮੰਡ ਪ੍ਰਿੰਸੈਸ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ 3,000 ਯਾਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਲਕ ਦਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 700 ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਦਰ ਜੋ ਵੁਹਾਨ, ਚੀਨ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ।

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕਰੂਜ਼ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਸਕੂਲਾਂ, ਦਫਤਰਾਂ ਜਾਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਬਿਲਡਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ? ਕੁਝ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਸਾਂ ਵੱਲ ਭੱਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਸੰਘਣੀ ਸ਼ਹਿਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਮਾਰਤਾਂ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਬਹਿਸ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫੈਡਰਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੈ।

ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ - ਵੱਡੀਆਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਨੂੰ ਢੱਕਣ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ, ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਡੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਛੋਟੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਪਲੇਟ ਨਿਊਕਲੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉੱਚੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੋ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਈ ਲਾਗ ਦੀ ਸਾਈਟ ਸੀ ਹੇਠਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲਾਂ, ਦਫਤਰਾਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਲਿਆਉਣਾ (ਜਾਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਣੀਆਂ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹਨ) ਹਵਾ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਸਾਡੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨਾ। ਨਤੀਜਾ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਵਾਦਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਆਮ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਮੇਤ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਮਾਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਵਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਗ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਖਸਰੇ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ)। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਾਹੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੀਸਰਕੁਲੇਟ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਮਾਰਤਾਂ ਘੱਟ-ਗਰੇਡ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਾਇਰਲ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਸਪਤਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ a ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ MERV 13 ਜਾਂ ਵੱਧ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ। ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ - ਉਹ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਵਾ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਲ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਿਨਾਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਲਈ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ ਸਿਸਟਮ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੋਰਟੇਬਲ ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫਾਇਰ ਵੀ ਏਅਰਬੋਰਨ ਕਣਾਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫਾਇਰ HEPA ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ 99.97 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਭਵੀ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ। ਮੇਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੀਅਰ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਸਪੁਰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖਸਰੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। (ਖਸਰਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਕ ਟੀਕਾ।)

ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਘੱਟ ਨਮੀ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਬਿਲਕੁਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੈਸ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੋਰਟੇਬਲ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਰਟੌਪਸ, ਐਲੀਵੇਟਰ ਬਟਨ ਅਤੇ ਸੈਲਫੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਉੱਚ-ਛੋਹ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ, ਹਰੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਠੀਕ ਹਨ। (ਹਸਪਤਾਲ EPA-ਰਜਿਸਟਰਡ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।) ਭਾਵੇਂ ਘਰ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਬਪੱਖੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਬਾਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਹਥਿਆਰਾਂ - ਸਾਡੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ।

ਜੋਸਫ ਐਲਨ (@j_g_allenਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਾਰਵਰਡ ਟੀ.ਐਚ.ਚੈਨ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ ਅਤੇ "ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਲੇਖਕਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਾਰਤਾਂ: ਕਿਵੇਂ ਇਨਡੋਰ ਸਪੇਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਾ. ਐਲਨ ਨੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਲਈ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।