"اسان واقعي اندر اندر سانس وٺڻ لاءِ محفوظ آهيون، ڇاڪاڻ ته عمارت اسان کي فضائي آلودگي جي وڏي پئماني تي شايع ٿيل اثرن کان بچائي ٿي." خير، اهو سچ ناهي، خاص طور تي جڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو، شهري علائقن ۾ رهندڙ يا پڙهائي رهيا آهيو ۽ ايستائين جڏهن توهان مضافات ۾ رهندا آهيو.
لنڊن جي اسڪولن ۾ اندروني هوا جي آلودگي جي هڪ رپورٽ، جيڪا يو سي ايل انسٽيٽيوٽ فار انوائرمينٽل ڊيزائن ۽ انجنيئرنگ پاران شايع ڪئي وئي، ٻي صورت ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي ته "ٻار جيڪي رهندڙ يا اسڪول وڃڻ وارا آهن - مصروف روڊن جي ويجهو گاڏين جي آلودگي جي اعلي سطحن کي ظاهر ڪيو ويو آهي، ۽ انهن جي وڏي پيماني تي هئي. ننڍپڻ جي دمہ ۽ گهريلو. اضافي طور تي، اسان ڊزائين فار (برطانيه ۾ هڪ معروف IAQ صلاحڪار) اهو پڻ معلوم ڪيو هو ته "مشاورت طرفان جانچيل عمارتن ۾ اندروني هوا جي معيار ٻاهرين هوا جي معيار کان وڌيڪ خراب هئي." ان جي ڊائريڪٽر پيٽ ڪارويل وڌيڪ چيو ته ”گهر جون حالتون اڪثر خراب هونديون آهن. شهري رهاڪن کي انهن جي اندروني هوا جي معيار بابت وڌيڪ سوال پڇڻ گهرجن. اسان کي ڏسڻ جي ضرورت آهي ته اسان اندروني هوا جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا، جيئن اسان ٻاهران هوا جي آلودگي کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪريون ٿا.
انهن علائقن ۾، اندروني هوا جي آلودگي جو وڏو معاملو ٻاهرين آلودگي جي ڪري آهي، جهڙوڪ NO2 (ٻاهرين ذريعن جو حساب 84٪ آهي)، ٽرئفڪ سان لاڳاپيل آلودگي ۽ ننڍڙا ذرات (PM جي رهنمائي جي حدن کان 520٪ تائين)، جنهن جي نتيجي ۾ دمما جي حملن، دم جي علامات ۽ ٻين سانس جي بيماري جو وڌيڪ خطرو آهي. ان کان علاوه، CO2، VOCs، مائڪروبس ۽ الرجين علائقي ۾ تعمير ٿي سگهن ٿا ۽ سطحن سان ڳنڍيل آهن، مناسب وينٽيليشن کان سواء.
ڪهڙا قدم کڻي سگهجن ٿا؟
1. جي ذريعن جو انتظام آلودگي.
a) ٻاهرين آلودگي. شهر جي منصوبه بندي جي رهنمائي ڪرڻ لاءِ سخت پاليسي لاڳو ڪرڻ ۽ ٽريفڪ کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ، شهر کي سبز ۽ صاف سٿرو بڻائڻ کي يقيني بڻائڻ. مان سمجهان ٿو ته اڪثر ترقي يافته شهر اڳ ئي انهن تي هٿ رکيا آهن ۽ انهن کي ڏينهون ڏينهن بهتر ڪري رهيا آهن، پر ان لاءِ ڪافي وقت جي ضرورت آهي.
ب) اندروني آلودگي، جهڙوڪ VOCs ۽ الرجن. اهي اندروني علائقي ۾ مواد مان ٺاهي سگھجن ٿيون، جهڙوڪ قالين، نئون فرنيچر، رنگ ۽ ڪمري ۾ رانديڪا. ان ڪري، اسان کي احتياط سان چونڊڻ گهرجي جيڪو اسان پنهنجي گهرن ۽ آفيسن لاءِ استعمال ڪريون ٿا.
2. مناسب ميخانياتي وائنٽيليشن حل جي درخواست.
تازي هوا جي فراهمي ۾ آلودگي کي ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ اندروني آلودگي کي ختم ڪرڻ لاء وينٽيليشن تمام ضروري آهي.
a) اعليٰ ڪارڪردگي وارا فلٽر استعمال ڪرڻ سان، اسان PM10 ۽ PM2.5 جو 95-99٪ فلٽر ڪري سگهون ٿا، ۽ نائٽروجن ڊاءِ آڪسائيڊ کي به خارج ڪري سگهون ٿا، ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته هوا صاف ۽ سانس وٺڻ لاءِ محفوظ آهي.
ب) جڏهن اندرين سڪل هوا کي صاف تازي هوا سان تبديل ڪيو وڃي ته، اندرين آلودگي کي آهستي آهستي ختم ڪيو ويندو، ان ڳالهه کي يقيني بڻائي ته اهي گهٽ ڪنسنٽريشن وارا آهن، جن جو انساني جسم تي ٿورو اثر يا ڪو اثر نه پوي.
c) مشيني وينٽيليشن ذريعي، اسان دٻاء جي فرق جي ذريعي هڪ جسماني رڪاوٽ پيدا ڪري سگهون ٿا - اندروني معمولي مثبت دٻاء، انهي ڪري ته هوا علائقي مان نڪرندي، اهڙيء طرح ٻاهرين آلودگي کي داخل ٿيڻ کان روڪيو.
پاليسيون ڪجهه نه آهن جن کي اسين فيصلو ڪري سگهون ٿا؛ تنهن ڪري اسان کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي سبز مواد چونڊڻ تي ۽ وڌيڪ ضروري آهي ته توهان جي جڳهه لاءِ مناسب وائيٽليشن حل حاصل ڪرڻ لاءِ!
https://www.cibsejournal.com/technical/learning-the-limits-how-outdoor-pollution-affects-indoor-air-quality-in-buildings/ 
