توهان جي بلڊنگ توهان کي بيمار ڪري سگهي ٿي يا توهان کي سٺو رکي سگهي ٿي

ڊاڪٽر ايلن هارورڊ TH چان اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ۾ صحتمند عمارتن جي پروگرام جو ڊائريڪٽر آهي.

[هي آرٽيڪل ترقي پذير ڪورونوايرس ڪوريج جو حصو آهي، ۽ ٿي سگهي ٿو پراڻو. ]

1974 ۾، هڪ نوجوان ڇوڪري خسرو سان گڏ نيو يارڪ ۾ اسڪول ڏانهن ويو. جيتوڻيڪ هن جي ساٿي شاگردن مان 97 سيڪڙو کي ويڪسين ڪئي وئي هئي، 28 کي بيماري ختم ٿي وئي. متاثر شاگرد 14 ڪلاس رومن ۾ پکڙيل هئا، پر نوجوان ڇوڪري، انڊيڪس مريض، صرف پنهنجي ڪلاس روم ۾ وقت گذاريو. مجرم؟ هڪ وينٽيليشن سسٽم جيڪو ڪم ڪري رهيو آهي ٻيهر گردش موڊ ۾ جيڪو هن جي ڪلاس روم مان وائرل ذرات کي چوسي ٿو ۽ انهن کي اسڪول جي چوڌاري پکيڙي ٿو.

عمارتون، جيئن هن تاريخي مثال نمايان، بيماري پکيڙڻ ۾ انتهائي موثر آهن.

موجوده تي واپس، عمارتن جي طاقت جو سڀ کان اعليٰ ثبوت ڪورون وائرس پکيڙڻ لاءِ هڪ کروز ٻيڙي کان آهي - بنيادي طور تي هڪ سچل عمارت. 3,000 يا ان کان وڌيڪ مسافرن ۽ عملدار جي ميمبرن کي قرنطين ٿيل ڊائمنڊ پرنسس تي، گهٽ ۾ گهٽ 700 ڄاتو وڃي ٿو ته نئون ڪورونوايرس معاهدو ڪيو آهي، هڪ انفيڪشن جي شرح جيڪا ووهان، چين جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي آهي، جتي بيماري پهريون ڀيرو ملي هئي.

ان جو مطلب ڇا آھي اسان مان انھن لاءِ جيڪي ڪروز ٻيڙين تي نه آھن پر اسڪولن، آفيسن يا اپارٽمنٽ عمارتن ۾ مرڪوز آھن؟ ڪجهه شايد حيران ٿي رهيا آهن ته ڇا انهن کي ڳوٺن ڏانهن ڀڄڻ گهرجي ، جيئن ماڻهو ماضي ۾ وبائي مرضن جي دور ۾ ڪيا آهن. پر اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جڏهن گندو شهري حالتون وائرل بيماري جي پکيڙ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، عمارتون پڻ آلودگي جي رڪاوٽ جي طور تي ڪم ڪري سگهن ٿيون. اهو هڪ ڪنٽرول حڪمت عملي آهي جنهن کي ڌيان نه ملي رهيو آهي اهو مستحق آهي.

ان جو سبب اهو آهي ته اڃا تائين ڪجهه بحث مباحثو آهي ته نئون ڪورونا وائرس جيڪو Covid-19 جو سبب بڻجندو آهي. ان جي نتيجي ۾ وفاقي مرڪز بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام ۽ ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن پاران ورتو ويو هڪ تمام گهڻو تنگ طريقو آهي. اها هڪ غلطي آهي.

موجوده ھدايتون ثبوتن تي مبني آهن ته وائرس بنيادي طور تي تنفس جي بوندن ذريعي منتقل ڪيو ويو آهي - وڏا، ڪڏهن ڪڏهن ظاهر ٿيندڙ بوند ڪڍيا ويندا آهن جڏهن ڪو ماڻهو کنگهندو يا ڇڪيندو آهي. اهڙيءَ طرح صلاح ڏني وئي آهي ته توهان جي کنگهه ۽ ڇڪ کي ڍڪيو، پنهنجا هٿ ڌوئي، سطحون صاف ڪريو ۽ سماجي فاصلو برقرار رکو.

پر جڏهن ماڻهو کڄي يا ڇڪيندا آهن، اهي نه رڳو وڏا قطرا ڪڍي ڇڏيندا آهن پر ننڍا هوائي ذرڙا پڻ نڪرندا آهن جن کي droplet nuclei سڏيو ويندو آهي، جيڪي بلند رهي سگهن ٿا ۽ عمارتن جي چوڌاري منتقل ٿي سگهن ٿيون.

ٻن تازين ڪورونوايرس جي پوئين تحقيقات ظاهر ڪئي ته هوائي جهازن جي منتقلي ٿي رهي هئي. اهو ثبوت جي حمايت ڪري ٿو ته انهن مان هڪ ڪورونوايرس لاء انفيڪشن جي سائيٽ هئي هيٺين سانس جي رستي، جيڪو صرف ننڍڙن ذرڙن جي ڪري ٿي سگھي ٿو جن کي اندر اندر داخل ڪري سگھجي ٿو.

هي اسان کي عمارتن ڏانهن واپس آڻيندو. جيڪڏهن خراب انتظام ڪيو وڃي، اهي بيماريون ڦهلائي سگهن ٿيون. پر جيڪڏهن اسان ان کي درست سمجهون ٿا ته اسان پنهنجي اسڪولن، آفيسن ۽ گهرن کي هن ويڙهه ۾ شامل ڪري سگهون ٿا.

هتي اهو آهي جيڪو اسان کي ڪرڻ گهرجي. پهرين، عمارتن ۾ وڌيڪ ٻاهرين هوا ۾ آڻڻ سان حرارتي ۽ وينٽيليشن سسٽم (يا عمارتن ۾ ونڊوز کولڻ جيڪي نه هجن) هوا ۾ پيدا ٿيندڙ آلودگي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انفيڪشن کي گهٽ ڪرڻ جو امڪان آهي. سالن کان، اسان ان جي ابتڙ ڪري رهيا آهيون: اسان جي ونڊوز بند ڪرڻ ۽ هوا کي ٻيهر گردش ڪرڻ. نتيجو اسڪول ۽ آفيسون عمارتون آهن جيڪي دائمي طور تي اڻڄاتل آهن. اهو نه رڳو بيمارين جي منتقلي کي فروغ ڏئي ٿو، بشمول عام خرابيون جهڙوڪ نوروائرس يا عام فلو، پر اهو پڻ خاص طور تي سنجيدگي واري ڪم کي متاثر ڪري ٿو.

شايع ٿيل هڪ مطالعو صرف گذريل سال اهو معلوم ٿيو ته ٻاهرين هوا جي وينٽيليشن جي گهٽ ۾ گهٽ سطح کي يقيني بڻائڻ انفلوئنزا جي منتقلي کي گهٽائي ڇڏيو آهي جيترو عمارت ۾ 50 سيڪڙو کان 60 سيڪڙو ماڻهن کي ويڪسينيشن.

عمارتون عام طور تي ڪجهه هوا کي ٻيهر گردش ڪنديون آهن، جنهن کي ظاهر ڪيو ويو آهي ته ڦهلجڻ دوران انفيڪشن جو وڌيڪ خطرو آهي، جيئن هڪ علائقي ۾ آلوده هوا عمارت جي ٻين حصن ڏانهن گردش ڪئي ويندي آهي (جيئن اهو اسڪول ۾ خسرو سان ڪيو ويو هو). جڏهن اهو تمام ٿڌو يا تمام گرم هوندو آهي، اسڪول جي ڪلاس روم يا آفيس ۾ وينٽ مان نڪرندڙ هوا مڪمل طور تي ٻيهر ٿي سگهي ٿي. اهو آفت لاء هڪ نسخو آهي.

جيڪڏهن هوا کي مڪمل طور تي ٻيهر گردش ڪرڻو پوندو، توهان فلٽريشن جي سطح کي وڌائڻ سان ڪراس آلودگي کي گهٽائي سگهو ٿا. گھڻيون عمارتون گھٽ گريڊ فلٽر استعمال ڪن ٿيون جيڪي 20 سيڪڙو کان گھٽ وائرل ذرات کي پڪڙي سگھن ٿيون. گهڻيون اسپتالون، جيتوڻيڪ، فلٽر استعمال ڪن ٿيون جنهن سان سڃاتو وڃي ٿو a ميرو 13 يا وڌيڪ جي درجه بندي. ۽ سٺي سبب لاءِ - اهي 80 سيڪڙو کان وڌيڪ فضائي وائرل ذرات کي پڪڙي سگهن ٿا.

بغير عمارتن لاء مشيني وائنٽيليشن سسٽم، يا جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي عمارت جي سسٽم کي وڌيڪ خطري وارن علائقن ۾، پورٽبل ايئر پيوريفائر پڻ اثرائتو ٿي سگھن ٿا فضائي ذرڙن جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ. سڀ کان وڌيڪ معيار پورٽبل ايئر صاف ڪرڻ وارا HEPA فلٽر استعمال ڪندا آهن، جيڪي 99.97 سيڪڙو ذرات کي پڪڙيندا آهن.

اهي طريقا تجرباتي ثبوتن جي حمايت ڪن ٿا. منهنجي ٽيم جي تازي ڪم ۾، صرف پير صاحب جي جائزي لاءِ پيش ڪيو ويو، اسان ڏٺا ته خسرو لاءِ، هڪ بيماري هوا جي ذريعي منتقلي تي غلبو آهي، وينٽيليشن جي شرح وڌائڻ ۽ فلٽريشن جي سطح کي وڌائڻ سان هڪ اهم خطري جي گھٽتائي حاصل ڪري سگهجي ٿي. (خسرو اهڙي شيءِ سان اچي ٿو جيڪو اڃا به بهتر ڪم ڪري ٿو جيڪو اسان وٽ اڃا تائين هن ڪورونا وائرس لاءِ ناهي - هڪ ويڪسين.)

اتي پڻ ڪافي ثبوت آھن ته وائرس گھٽ نمي تي بھتر رھندا آھن - خاص طور تي ڇا ٿيندو سياري ۾، يا اونهاري ۾ ايئر ڪنڊيشنڊ جڳهن ۾. ڪجھ حرارتي ۽ وائنٽيليشن سسٽم 40 سيڪڙو کان 60 سيڪڙو جي حد تائين نمي کي برقرار رکڻ لاء ليس هوندا آهن، پر گهڻا نه آهن. انهي صورت ۾، پورٽبل humidifiers ڪمرن ۾ نمي وڌائي سگھي ٿو، خاص طور تي گھر ۾.

آخر ۾، ڪورونوايرس آلوده سطحن مان پکڙيل ٿي سگھي ٿو- شيون جهڙوڪ دروازن جي هينڊلز ۽ ڪائونٽر ٽاپ، لفٽ بٽڻ ۽ سيل فون. انهن تيز رابطي واري سطحن کي اڪثر صاف ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي. توھان جي گھر ۽ گھٽ خطري واري ماحول لاءِ، سائي صفائي جون شيون ٺيڪ آھن. (اسپتالون EPA-رجسٽرڊ جراثيم ڪش استعمال ڪن ٿيون.) گھر، اسڪول يا آفيس ۾، اھو بھتر آھي ته وڌيڪ بار بار صاف ڪيو وڃي ۽ وڌيڪ شدت سان جڏھن متاثر ٿيل ماڻھو موجود ھجن.

هن موذي مرض جي اثر کي محدود ڪرڻ لاءِ سموري طريقي جي ضرورت پوندي. باقي اهم غير يقيني صورتحال سان، اسان کي هر شيءِ کي اڇلائڻ گهرجي جيڪو اسان وٽ آهي هن انتهائي موذي مرض تي. ان جو مطلب اهو آهي ته اسان جي هٿيارن ۾ ڳجهي هٿيارن کي ختم ڪرڻ - اسان جي عمارتون.

جوزف آلن (@j_g_allen) جو ڊائريڪٽر آهي صحتمند عمارتون پروگرام هارورڊ TH چان اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ۾ ۽ هڪ گڏيل ليکڪ “صحتمند عمارتون: ڪيئن انڊور اسپيس ڊرائيو ڪارڪردگي ۽ پيداوار. جڏهن ته ڊاڪٽر ايلن مختلف ڪمپنين، بنيادن ۽ تعميراتي صنعت ۾ غير منافع بخش گروپن ذريعي تحقيق لاءِ فنڊ حاصل ڪري چڪو آهي، هن مضمون ۾ ڪنهن کي به ملوث نه هو.