වැඩ කිරීමෙන් පසු, අපි පැය 10 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් නිවසේ ගත කරමු. IAQ අපගේ නිවසට ද ඉතා වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් මෙම පැය 10 තුළ විශාල කොටසකට, නින්ද. අපගේ ඵලදායිතාවයට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ හැකියාවට නින්දේ ගුණාත්මකභාවය ඉතා වැදගත් වේ.
සාධක තුනක් වන්නේ උෂ්ණත්වය, ආර්ද්රතාවය සහ CO2 සාන්ද්රණයයි. ඒවායින් වඩාත් වැදගත් වන CO2 සාන්ද්‍රණය දෙස බලමු:
 |
 |
සිට "නිදන කාමරයේ වාතයේ ගුණාත්මක භාවයේ බලපෑම නින්දට සහ ඊළඟ දවසේ කාර්ය සාධනය, විසින් P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
වාතාශ්රය නොමැති ඕනෑම විෂයයක් සඳහා (ස්වාභාවික හෝ යාන්ත්‍රික), CO2 සාන්ද්‍රණය 1600-3900ppm දක්වා ඉතා ඉහළ ය. එවැනි තත්වයක් තුළ, මිනිස් සිරුර නිසි ලෙස විවේක ගැනීම ඉතා අපහසු වේ.
මෙම අත්හදා බැලීමේ ප්රතිඵල පහත පරිදි වේ:
"එය පෙන්වා ඇත්තේ:
??අ) නිදන කාමරයේ වාතය වඩාත් නැවුම් බව විෂයයන් වාර්තා කළේය.
??ආ) නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු විය.
??ඇ) Groningen Sleep තත්ත්ව පරිමාණය පිළිබඳ ප්‍රතිචාර වැඩිදියුණු විය.
??d) ඊළඟ දවසේ විෂයයන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක්, අඩු නිදිමත සහ වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට හැකි විය.
??ඉ) තාර්කික චින්තනයේ පරීක්ෂණයක විෂයයන් ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු විය.
සිට "නිදන කාමරයේ වාතයේ ගුණාත්මක භාවයේ බලපෑම නින්දට සහ ඊළඟ දවසේ කාර්ය සාධනය, විසින් P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
පෙර ලිපි සමඟින් අවසන් කරන විට, ඉහළ IAQ එකකින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ, එය වැඩි කිරීමේ පිරිවැය සහ බලපෑමට සාපේක්ෂව වඩා වටිනා ය. නව ගොඩනැගිලි ඉදිකිරීමේදී එළිමහන් වායු තත්ත්‍වයට අනුව වෙනස් කළ හැකි වාතාශ්රය අනුපාත සැපයිය හැකි ERVs සහ පද්ධති ඇතුළත් විය යුතුය.
සුදුසු එකක් තෝරා ගැනීමට, කරුණාකර "අලංකරණය සඳහා බලශක්ති ප්‍රතිසාධන වාතාශ්රය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?" යන ලිපිය බලන්න. නැත්නම් මාව කෙලින්ම සම්බන්ධ කරගන්න!
(https://www.holtop.net/news/98.html)
ඔබට ස්තුතියි!
