Wakati na jinsi ya kutumia masks?
- Ikiwa wewe ni mzima wa afya, unahitaji tu kuvaa barakoa ikiwa unamtunza mtu anayeshukiwa kuwa na maambukizo ya 2019-nCoV.
- Vaa mask ikiwa unakohoa au kupiga chafya.
- Masks yanafaa tu ikiwa yanatumiwa pamoja na kusafisha mikono mara kwa mara kwa kusugua mikono kwa msingi wa pombe au sabuni na maji.
- Ikiwa unavaa mask, basi lazima ujue jinsi ya kuitumia na kuitupa vizuri.
Hatua za kimsingi za kinga dhidi ya coronavirus mpya:
1. Nawa mikono yako mara kwa mara
Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji au tumia kusugua kwa mikono iliyo na pombe ikiwa mikono yako haionekani kuwa chafu.
2. Fanya mazoezi ya usafi wa kupumua
Unapokohoa na kupiga chafya, funika mdomo na pua kwa kiwiko cha mkono au tishu zilizopinda- tupa tishu mara moja kwenye pipa lililofungwa na usafishe mikono yako kwa kusugua mkono kwa alkoholi au sabuni na maji.
3. Dumisha umbali wa kijamii
Dumisha angalau umbali wa mita 1 (futi 3) kati yako na watu wengine, haswa wale wanaokohoa, wanaopiga chafya na walio na homa.
4. Epuka kugusa macho, pua na mdomo
Kama tahadhari ya jumla, fanya hatua za usafi wa jumla unapotembelea soko la wanyama hai, soko la mvua au soko la bidhaa za wanyama.
Hakikisha unanawa mikono mara kwa mara kwa sabuni na maji ya kunywa baada ya kugusa wanyama na bidhaa za wanyama; epuka kugusa macho, pua au mdomo kwa mikono; na epuka kuwasiliana na wanyama wagonjwa au bidhaa za wanyama zilizoharibika. Epuka kabisa kuwasiliana na wanyama wengine sokoni (kwa mfano, paka na mbwa waliopotea, panya, ndege, popo). Epuka kugusa kinyesi au viowevu vya wanyama vilivyo kwenye udongo au miundo ya maduka na soko.
Epuka matumizi ya bidhaa za wanyama mbichi au ambazo hazijaiva vizuri
Shikilia nyama mbichi, maziwa au viungo vya wanyama kwa uangalifu, ili kuzuia kuambukizwa na vyakula ambavyo havijapikwa, kulingana na kanuni bora za usalama wa chakula.
