หลังเลิกงาน เราใช้เวลาประมาณ 10 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นที่บ้าน IAQ ก็มีความสำคัญต่อบ้านของเราเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับส่วนใหญ่ในช่วง 10 ชั่วโมงนี้ การนอนหลับ คุณภาพการนอนหลับมีความสำคัญมากต่อความสามารถในการผลิตและภูมิคุ้มกันของเรา
ปัจจัยสามประการคือ อุณหภูมิ ความชื้น และความเข้มข้นของ CO2 มาดูสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความเข้มข้นของ CO2:
 |
 |
จาก "ผลกระทบของคุณภาพอากาศในห้องนอนต่อการนอนหลับและในวันถัดไป ประสิทธิภาพ, โดย P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
สำหรับวัตถุใดๆ ที่ไม่มีการระบายอากาศ (โดยธรรมชาติหรือทางกลไก) ความเข้มข้นของ CO2 จะสูงมาก ซึ่งอยู่ในช่วง 1600-3900ppm ในสภาพเช่นนี้ ร่างกายมนุษย์ยากที่จะพักผ่อนอย่างเหมาะสม
ผลลัพธ์ของการทดลองนี้มีดังนี้:
“มันแสดงให้เห็นว่า:
??ก) ผู้ทดลองรายงานว่าอากาศในห้องนอนสดชื่นขึ้น
??b) คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น
??c) การตอบสนองในระดับคุณภาพการนอนหลับของ Groningen ดีขึ้น
??d) อาสาสมัครรู้สึกดีขึ้นในวันรุ่งขึ้น ง่วงนอนน้อยลง และมีสมาธิมากขึ้น
??e) การทดสอบการคิดเชิงตรรกะของอาสาสมัครดีขึ้น”
จาก "ผลกระทบของคุณภาพอากาศในห้องนอนต่อการนอนหลับและในวันถัดไป ประสิทธิภาพ, โดย P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
จากบทความก่อนหน้านี้ ประโยชน์จาก IAQ ที่สูงขึ้นนั้นมีค่ามากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับต้นทุนและผลกระทบของการเพิ่ม การก่อสร้างอาคารใหม่ควรรวมถึง ERV และระบบที่สามารถให้อัตราการระบายอากาศที่ปรับเปลี่ยนได้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศภายนอกอาคาร
ในการเลือกเครื่องช่วยหายใจที่เหมาะสม โปรดดูบทความ “วิธีการเลือกเครื่องช่วยหายใจเพื่อการกู้คืนพลังงานเพื่อการตกแต่ง?” หรือติดต่อโดยตรง!
(https://www.holtop.net/news/98.html)
ขอขอบคุณ!
