Fentilesonu ti o tọ, sisẹ ati ọriniinitutu dinku itankale awọn ọlọjẹ bii coronavirus tuntun.
Nipasẹ Joseph G. Allen
Dokita Allen jẹ oludari ti eto Awọn ile Ilera ni Harvard TH Chan School of Health Public.
[Nkan yii jẹ apakan ti agbegbe coronavirus ti ndagba, ati pe o le jẹ ti igba atijọ. ]
Ni ọdun 1974, ọmọbirin kekere kan ti o ni measles lọ si ile-iwe ni iha ariwa New York. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìdá mẹ́tàdínlọ́gọ́rùn-ún lára àwọn akẹ́kọ̀ọ́ ẹlẹgbẹ́ rẹ̀ ti gba àjẹsára, méjìdínlọ́gbọ̀n [28] parí kíkó àrùn náà. Awọn ọmọ ile-iwe ti o ni arun naa ti tan kaakiri awọn yara ikawe 14, ṣugbọn ọmọbirin naa, alaisan atọka, lo akoko nikan ni yara ikawe tirẹ. Aṣebi? Eto atẹgun ti n ṣiṣẹ ni ipo atunṣe ti o fa ninu awọn patikulu gbogun ti lati yara ikawe rẹ ti o tan wọn kaakiri ile-iwe naa.
Awọn ile, bi yi itan apẹẹrẹ awọn ifojusi, ni o munadoko pupọ ni itankale arun.
Pada si lọwọlọwọ, ẹri profaili giga julọ ti agbara ti awọn ile lati tan kaakiri coronavirus jẹ lati inu ọkọ oju-omi kekere kan - pataki ile lilefoofo kan. Ninu 3,000 tabi bẹẹ awọn arinrin-ajo ati awọn ọmọ ẹgbẹ atukọ ti o wa ninu Princess Diamond ti a ya sọtọ, o kere ju 700 ni a mọ pe o ti ṣe adehun coronavirus tuntun, oṣuwọn ikolu ti o ga ni pataki ju ti Wuhan, China, nibiti a ti rii arun na ni akọkọ.
Kini iyẹn tumọ si fun awọn ti wa ti ko wa lori awọn ọkọ oju-omi kekere ṣugbọn ti o dojukọ ni awọn ile-iwe, awọn ọfiisi tabi awọn ile iyẹwu? Àwọn kan lè máa ṣe kàyéfì pé bóyá ló yẹ kí wọ́n sá lọ sí ìgbèríko, gẹ́gẹ́ bí àwọn èèyàn ti ṣe sẹ́yìn láwọn àkókò àjàkálẹ̀ àrùn. Ṣugbọn o wa ni pe lakoko ti awọn ipo ilu ipon le ṣe iranlọwọ itankale arun ọlọjẹ, awọn ile tun le ṣe bi awọn idena si ibajẹ. O jẹ ilana iṣakoso ti ko gba akiyesi ti o tọ si.
Idi naa tun wa diẹ ninu ariyanjiyan nipa bii coronavirus tuntun ti o fa Covid-19 ṣe tan kaakiri. Eyi ti yorisi ọna ti o dín aṣeju ti o mu nipasẹ Awọn ile-iṣẹ Federal fun Iṣakoso ati Idena Arun ati Ajo Agbaye fun Ilera. Asise niyen.
Awọn itọnisọna lọwọlọwọ da lori ẹri pe ọlọjẹ naa ti tan ni akọkọ nipasẹ awọn isunmi atẹgun - titobi nla, nigbamiran awọn isun omi ti o han ti a ma jade nigbati ẹnikan ba kọ tabi sn. Nitorinaa iṣeduro lati bo ikọ rẹ ati sneesis, wẹ ọwọ rẹ, sọ di mimọ ati ṣetọju ipalọlọ awujọ.
Ṣugbọn nigbati awọn eniyan ba Ikọaláìdúró tabi sin, kii ṣe awọn isun omi nla nikan ni wọn ṣe jade ṣugbọn awọn patikulu kekere ti afẹfẹ ti a npe ni awọn nuklei droplet, eyiti o le duro ni oke ati gbigbe ni ayika awọn ile.
Awọn iwadii iṣaaju ti awọn coronaviruses meji aipẹ fihan pe gbigbe afẹfẹ n ṣẹlẹ. Eyi ni atilẹyin nipasẹ ẹri pe aaye ti akoran fun ọkan ninu awọn coronaviruses yẹn ni kekere atẹgun ngba, eyi ti o le ṣẹlẹ nikan nipasẹ awọn patikulu ti o kere julọ ti a le fa simi si.
Eyi mu wa pada si awọn ile. Ti a ko ba ṣakoso wọn, wọn le tan kaakiri arun. Ṣugbọn ti a ba ni ẹtọ, a le forukọsilẹ awọn ile-iwe wa, awọn ọfiisi ati awọn ile ni ija yii.
Eyi ni ohun ti o yẹ ki a ṣe. Ni akọkọ, kiko afẹfẹ ita gbangba diẹ sii ni awọn ile pẹlu alapapo ati awọn ọna ṣiṣe afẹfẹ (tabi ṣiṣi awọn ferese ni awọn ile ti ko ṣe) ṣe iranlọwọ fun dilute awọn contaminants ti afẹfẹ, ti o jẹ ki ikolu kere si. Fún ọ̀pọ̀ ọdún, a ti ń ṣe òdì kejì: dídi àwọn fèrèsé wa títì àti yíyí afẹ́fẹ́ ká. Abajade jẹ awọn ile-iwe ati awọn ile ọfiisi ti o jẹ alailagbara ti afẹfẹ. Eyi kii ṣe igbelaruge nikan si gbigbe arun, pẹlu awọn oṣan ti o wọpọ bi norovirus tabi aarun ayọkẹlẹ ti o wọpọ, ṣugbọn tun ṣe pataki iṣẹ oye.
A iwadi atejade o kan odun to koja ri pe aridaju paapaa awọn ipele ti o kere ju ti afẹfẹ ita gbangba ti o dinku gbigbe aarun ayọkẹlẹ bi o ti ni ida 50 si 60 ogorun awọn eniyan ti o wa ninu ile ti a ṣe ajesara.
Awọn ile ni igbagbogbo tun yika diẹ ninu afẹfẹ, eyiti o han lati ja si eewu ti o ga julọ ti ikolu lakoko awọn ibesile, bi afẹfẹ ti doti ni agbegbe kan ti pin si awọn ẹya miiran ti ile naa (gẹgẹbi o ti ṣe ni ile-iwe pẹlu measles). Nigbati o ba tutu tabi gbona pupọ, afẹfẹ ti n jade kuro ni iho ni yara ikawe ile-iwe tabi ọfiisi le jẹ atunṣe patapata. Iyẹn jẹ ilana fun ajalu.
Ti afẹfẹ ba ni lati tun kaakiri, o le dinku kontaminesonu nipasẹ imudara ipele isọ. Pupọ awọn ile lo awọn asẹ-kekere ti o le gba kere ju 20 ogorun ti awọn patikulu gbogun ti. Pupọ awọn ile-iwosan, botilẹjẹpe, lo àlẹmọ pẹlu ohun ti a mọ si a MERV Rating ti 13 tabi ti o ga. Ati fun idi ti o dara - wọn le gba diẹ sii ju 80 ogorun ti awọn patikulu gbogun ti afẹfẹ.
Fun awọn ile laisi awọn ọna ẹrọ fentilesonu, tabi ti o ba fẹ lati ṣe afikun eto ile rẹ ni awọn agbegbe ti o ni eewu giga, awọn ohun elo afẹfẹ to ṣee gbe tun le munadoko ni ṣiṣakoso awọn ifọkansi patiku afẹfẹ. Pupọ julọ awọn olutọpa afẹfẹ to ṣee gbe lo awọn asẹ HEPA, eyiti o gba ida 99.97 ti awọn patikulu.
Awọn ọna wọnyi jẹ atilẹyin nipasẹ ẹri ti o ni agbara. Ninu iṣẹ aipẹ ti ẹgbẹ mi, ti a kan silẹ fun atunyẹwo ẹlẹgbẹ, a rii pe fun measles, arun ti o jẹ gaba lori nipasẹ gbigbe afẹfẹ, idinku eewu pataki le ṣee ṣe nipasẹ jijẹ awọn oṣuwọn fentilesonu ati imudara awọn ipele isọ. (Measles wa pẹlu nkan ti o ṣiṣẹ paapaa dara julọ ti a ko sibẹsibẹ ni fun coronavirus yii - ajesara.)
Ẹri pupọ tun wa pe awọn ọlọjẹ wa laaye dara julọ ni ọriniinitutu kekere - ni deede ohun ti o ṣẹlẹ lakoko igba otutu, tabi ni igba ooru ni awọn aye afẹfẹ. Diẹ ninu awọn eto alapapo ati eefun ti ni ipese lati ṣetọju ọriniinitutu ni iwọn to dara julọ ti 40 ogorun si 60 ogorun, ṣugbọn pupọ julọ kii ṣe. Ni ọran yẹn, awọn ẹrọ tutu to ṣee gbe le mu ọriniinitutu pọ si ninu awọn yara, pataki ni ile kan.
Ni ikẹhin, coronavirus le tan kaakiri lati awọn aaye ti o ti doti - awọn nkan bii awọn ọwọ ilẹkun ati awọn tabili itẹwe, awọn bọtini elevator ati awọn foonu alagbeka. Loorekoore ninu awọn ibi-ifọwọkan giga wọnyi tun le ṣe iranlọwọ. Fun ile rẹ ati awọn agbegbe eewu kekere, awọn ọja mimọ alawọ ewe dara. (Àwọn ilé ìwòsàn máa ń lo àwọn egbòogi tí a forúkọ rẹ̀ sílẹ̀ EPA.) Yálà nílé, ilé ẹ̀kọ́ tàbí ní ọ́fíìsì, ó dára jù lọ láti wẹ̀ lọ́pọ̀ ìgbà àti líle koko nígbà tí àwọn tí ó ní àkóràn bá wà.
Idiwọn ipa ti ajakale-arun yii yoo nilo ọna gbogbo-ninu. Pẹlu aidaniloju pataki ti o ku, o yẹ ki a jabọ ohun gbogbo ti a ni ni arun ajakalẹ-arun yii. Iyẹn tumọ si ṣiṣi ohun ija aṣiri ninu ohun ija wa - awọn ile wa.
Joseph Allen (@j_g_allen) jẹ oludari ti Ni ilera Buildings eto ni Harvard TH Chan Ile-iwe ti Ilera Awujọ ati onkọwe-alakoso ti “Awọn ile ti o ni ilera: Bawo ni Awọn aaye inu inu Ṣe Wakọ Iṣe ati Iṣe iṣelọpọ. ” Lakoko ti Dokita Allen ti gba igbeowosile fun iwadii nipasẹ awọn ile-iṣẹ oriṣiriṣi, awọn ipilẹ ati awọn ẹgbẹ ti ko ni ere ni ile-iṣẹ ile, ko si ẹnikan ti o ni ipa ninu nkan yii.
